琴心持續每天寫日記，透過文字梳理內心的情感與想法，逐漸更了解自己。她記錄生活中的小確幸和困惑，嘗試將焦點放在自己的感受與需求上。然而，即便在這過程中有所成長，她仍舊害怕與宸瑞見面。
在一次日記中，琴心得出一個新結論：她害怕與宸瑞見面的原因，並非單純因為過去的傷害，而是擔心宸瑞的行為可能讓她失望。她渴望陪伴，但害怕宸瑞無法滿足這個需求，因為她清楚的記得，宸瑞曾經說過：「我絕對不當工具人。」琴心認為，避免見面似乎成為一種自我保護，但她也明白，逃避並不能解決問題。
當她為如何表達這些情緒而煩惱時，她想起醫生的建議：「試著諮商看看。」於是，她透過學校的心輔組網站，預約了第一次的諮商。
琴心帶著不安進入諮商室，但還是盡量坦誠地向心理師描述了她與宸瑞的問題。她提到兩人相處中互相情緒勒索的模式，以及她對宸瑞的矛盾情感--既害怕又不捨。
「我知道我們的相處有問題，但我無法面對他。我害怕他不理解我，甚至否定我的努力，可是，我也不想失去他…」琴心的聲音哽咽，眼淚忍不住滑落。
心理師耐心聆聽，等琴心稍微平復情緒後，才柔聲說道：「琴心，我欣賞你願意面對這些情緒，這需要很大的勇氣。你害怕見他，可能是因為過去的傷痛讓你感到不安全，但沒關係，慢慢來，比較快。」
琴心疑惑地抬起頭：「慢慢來，比較快？」
心理師微笑著點頭：「是的。現在，你已經開始努力了解自己，這是很棒的起點。接下來，你可以試著更關注自己的感受，不急著解決所有問題，而是一步一步來。透過這樣的方式，讓自己更穩定，才能更好地面對彼此的關係。」
琴心低頭思考了一會兒，輕輕點頭：「好像真的是這樣，我總覺得要一次解決所有問題，但這樣只會讓我更累。」
心理師接著說：「沒錯，關係中的問題不需要一次解決，而是要耐心探索和調整。在這過程中，給自己更多的肯定和支持，告訴自己，你的努力是有意義的。」
這時心理師提出一個建議：「如果你願意，也可以考慮邀請宸瑞一起參加情侶諮商。雙方一起探討問題，或許能讓你們對彼此有更深的理解，找到更合適的相處方式。」
琴心聽後心中一震，覺得這或許是一個好的開始。當天結束諮商後，她感到內心稍稍放鬆了一些，決定按照心理師的建議，給自己和這段關係更多的時間與空間。
琴心向宸瑞提起情侶諮商的建議，出乎意料的是，宸瑞很快就答應了。他也希望能用新的方式修復彼此的關係。
宸瑞也藉這個機會邀請琴心：「這學期修了一堂通識課：情緒與壓力管理，上過幾次課後覺得老師很有料，你要不要也來聽聽？」
琴心：「好啊，感覺我很需要。」
ns 15.158.61.16da2
