x No Plagiarism!qrZBsdjImjMVxgYECNjuposted on PENANA 我挑選的部位是比較多筋一點的牛板腱,不過合適的部位還有很多,通常是直接煎不好吃,因為筋腱比較多,但燉煮出來卻有豐富膠原的部位。簡單地用鹽和胡椒調味,鹽不用很多,如果喜歡刺激的口感可以多一點胡椒。8964 copyright protection265PENANAfr3nEZpZVb 維尼 15.158.61.6ns 15.158.61.6da2