「唔好再學父母咁講粗口」，這是我以前在日記裏特地獨佔一頁，用來警告自己的話。（後來我依然會講髒話，但比起模仿父母急躁的模樣，我現在都是有感而發、由衷地說出來的。）
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中學時期的學生都會沿用自己父母在外界的待人處事，引入到自己的校園生活，這是正常的青少年模仿行為。但問題是，如果複製出來的是家庭的行為暴力，又或言語暴力，那造就的只會是更多的校園霸凌和人際關係上的悲劇。
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校園霸凌不用說，就是將家人帶給自己的創傷，移到其他同學身上；但人際關係上的悲劇，是指當事人在未來，自己承受的長遠惡性影響，比如因為喜歡到處說自己對他人的不滿，而造就自己例如「愛說壞話」、「在背後會捅人一刀」的壞名聲，以致之後在職場遭同事暗中疏離、被小人以流言蜚語玩弄，無意間承受了自己造成的「報應」。但其實部份的當事人是言不由衷，他們並非真的帶有惡意，可能只是心靈上比較敏感，容易過度解讀他人的言行，而內心亦比較渴望他人對自己的照顧和理解。
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可身邊的人來來往往，並不會想刻意地去深入了解某個人的想法和心底的渴望，畢竟不是重要的人，就沒必要這麼費心思和時間去把那人當成珠寶般對待。相反的，若然他們發現某人因為不明原因，而有意無意地、不斷為他們帶來傷害，他們倒是會用一些手段，又或者光明磊落、坦言自己的感受，去令那個人知難而退，或被排斥離場。
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可悲的是，當兩邊都在責難對方為自己帶來困擾的時候，那個複製了父母錯誤行為模式的當事人，往往不知道自己的問題源自家庭，亦不知道自己有童年創傷需要療癒。反倒會覺得那是外界對他的不包容和敵意，以致後期對外界更有戒心。在外人面前掩蓋真實的自己同時，傷害行為也變本加厲。最後因為身邊沒有真正理解自己的人而又再自憫自憐，認為正是外界的冷漠而造成自己的孤獨，於是開始惡性循環，不自覺步上父母的後塵。
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若果不想受自己的原生家庭影響到自己在外界的待人處事，尤為是和親密的人之間的相處模式，便該由療癒自己做起。我曾試過專業人士提供的催眠治療和靈氣療癒，在了解創傷來源後，付出耐性改變自己面對父母的心態，慢慢和原生家庭和解。某方面來說，放過他人，其實也就是放過自己。
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能解開一直拖住自己的枷鎖，換來之後美好幸福的人生，何來會不值得呢？
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