觀前提醒：本章節含負能量，無法接受的小夥伴歡迎跳轉去看其他章節。
歡迎走進新月的文字驛站，這期是臨時加更的，主要是昨晚發生太多事了。相信各位小夥伴寫虐文都會刻意先虐過自己，將自己帶入很深的痛才會感同身受的寫吧，只有新月你這個受虐狂會這樣謝謝。
今天我們就來聊聊，關於寫作要帶入多少黑暗情緒。
起因
最近跟朋友合作準備開新坑，昨天在構思最難的部分，被敵人抓住的嚴刑逼供，肉體與精神遭受雙重折磨。肉體的部分去查了十大酷刑基本好了，但心靈被推入深淵的絕望感始終抓不到，於是我決定叫某冤種幫忙虐我。但他下不去手，最後也只是三字經背了幾遍，簡單說，傷害為零。
這時我靈光一閃：有了，我虐我自己，這樣最能有感覺吧。（然而此時我忘記了，被虐的目的是要感受主角的心態轉折。這方法是能感受到沒錯，不過很有可能抽離不出來而傷到自己）
但是當時我不知道這些嘛～於是想說，事不宜遲，開虐。
過程
大概是自知之明吧，知道自己心理承受力不怎麼行，所以剛開始對自己也沒狠心下手。就只是放悲傷的音樂，然後把燈關了，閉上眼試圖想像這段。然後就差點睡著了，還是沒能帶入成功。
不行啊……必須得帶入那種情緒，到時候這篇可是要跟朋友合作的啊，不能因為我害它沒那種感覺……本來還會怕陷進去情緒中抽不出來，但仔細一想，好像就是得陷進去才可以有感覺？
於是我直接找到被網暴那陣子常聽的音樂。黑暗中滑著訊息，看自己單戀的對象提要求，卻對自己沒半點溫柔；看曾經的好朋友選擇罵我是綠茶，無數不明前因後果的網友因此傳來的惡意訊息；看幫助過的人選擇倒戈，看別人對我的輕蔑嘲諷，看父母對我的失望……
因為怕沒有效果，這次是真的對自己下狠手。讀著一條條的訊息，我念出聲給自己聽，心裡也塞滿了那些訊息。
「別看了，沒有人想幫你的。」
「你給我滾開！」
「你也配待在這地方，真可笑。」
想著這些話，腦中也浮現出一幕幕的畫面。先天性心臟病的我為了追求單戀對象，跑得差點昏過去，只換來一句滾開；跟所有人解釋自己沒做錯什麼，反而被更多人質疑、厭惡，殺我的一百種方式都列出來了；總是選擇先甘後苦，是因為學習也好人際也罷，每次付出也得不到回饋。
「這樣的我是不是死去比較好？」
「但是，就這樣死去，真的甘心嗎？」
「就不想向那些人復仇嗎？」
曾被無數雙手一次次推入深淵，痛楚成為了常態，憤恨的報復才能不那麼痛……黑暗之中，我漸漸揣摩到主角的心理狀態。
結果
事不宜遲，開燈起來寫草稿了！
果然，因為剛剛的感同身受，很快就有了想法（這裡恕我無法分享太多，畢竟是跟別人的共創，還沒發布，要保留一點神祕感）。好消息是，設定寫得挺快，全部都串連起來了。壞消息是……
前面說過，我心理承受能力其實挺低的，加上剛剛太帶入……於是我抽離不出來了。睡覺時，就躺在床上哭了一個小時，覺得自己真的特別矯情又特別差勁，覺得自己不配被愛。起床時，面對人群也唯唯諾諾，甚至有生理性的乾嘔、顫抖反應。
……直到現在。
總結一下就是：螢幕前的小夥伴們，寫虐文請衡量自己的心理狀態斟酌帶入情緒，如果真的撐不下去別勉強。然後是重點，就算要帶入情緒去寫，請「帶入角色」的心境並保持隨時能抽離的狀態，不要「直接把自己搞到變成角色」的心境，到時候抽離不出來。
最後也來發點心靈雞湯吧，無論你以前經歷過什麼，被多少人傷過，請不要忘記，在天涯海角，總有那麼一個人深深愛著你。雖然這樣說可能有些自私，請為了那個人，也為了你自己，好好活下去吧。
這裡是新月，在情緒的臨界點，陪你。
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