淺談憂鬱症 - 我不懂憂鬱症但我希望能懂你

我不懂憂鬱症但我希望能懂你

Nov 5, 2017

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親愛的謝謝你!536Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdqVYhNGC5u
謝謝你願意信任我，在我們剛交往沒多久時就跟我提到你有憂鬱症的事。

我問你不怕我嚇到逃走嗎? 你說你覺得我不會。

被你猜中了，我真的不會，因為我愛的是"你"啊！憂鬱只是你的一部分，我愛的是完整的你，因為你就是你。

在這段時間裡，憂鬱小生特質也曾出現過，你不想上班，不願意出門，整個人很難受

對不起! 我不懂，我沒經歷過所以不能說我懂你，更不可能說感同身受。我也好想幫你做點什麼? 但許多的書只寫給憂鬱症的人看，真的很想問那些作者，到底誰發病難受的情況下還能看的下那些深硬的文字。

沒有一本是寫給憂鬱症身旁陪伴的人看。我想去找你的醫生問問我該怎麼做對你最好。

每一本書只有提到不能對憂鬱的人說什麼，也都只是消極的陪伴，我要的是積極給與幫助。

漸漸你慢慢走出迷宮，那段日子我什麼都沒特別為你做，只是像平常一樣的吵吵鬧鬧，吵著要你陪我出去散散步曬曬太陽，看看藥包查這次的藥名和劑量，陪在你昏睡身邊偶爾摸摸臉，牽牽手，慢慢的我也跟著一起睡著了。

親愛的，我不想因為一發病就對你更多詢問和關心，我用著最稀鬆平常的態度去陪你。

我只會更留心你的行為和言語，默默的看著你，看你太難受了就假借各種理由去公園走走曬太陽，就算下班曬月亮也行，也幸好你還願意熬著耐著跟我出去。

我能做到給你一個舒適的環境，幫你把床單棉被洗洗曬曬，讓太陽的味道留在你房裡。

親愛的，我想告訴你，不要跟它硬碰硬對著幹，也不需要害怕它的到來，更不必逼自己一定要趕快好起來。

你可以依賴我的，也讓我有照顧你的時候，慢慢跟它和平共處，別擔心!你不會因為這樣失去任何你害怕的，一切有我在!

我只要你答應我! 這是束縛! 是壓力! 是我倆的根本。

我要你牢牢記住，從我們相戀的那刻起，你不再只是你自己一個人，我們是一體的。

絕對不可以傷害自己

這是命令，是我對你下的緊箍咒。

我愛你!

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我不懂憂鬱症但我希望能懂你