露娜仙仙的芳療書 - 風寒退散！生薑與薑精油

風寒退散！生薑與薑精油

Mar 7, 2019

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Ginger 薑

化學分類：倍半萜烯

英文俗名：Ginger

拉丁學名：Zingiber officinalis

其他俗名：薑、生薑

植物科屬：薑科薑屬

主要產地：馬達加斯加、中國

萃取部位：根莖

萃取方式：蒸餾

精油特性：淡黃色，琥珀或泛綠色，帶著溫暖及辛香的氣味

安全注意事項：可能造成皮膚刺激不適，特別是高劑量使用時。

薑是一種奇妙的植物，也是華人烹調不可少的一種調味料，有人不喜歡，可是也有人很愛。

薑可以泡，可以喝，也可以調味，露娜仙仙就很喜歡吃薑，無論是薑絲，或者是醃漬的薑塊，薑母茶，我都很喜歡唷！

在《古代聖女日常》中提到的薑泥，也是運用薑的一種好方法。

只要將一小塊薑磨成泥加入浴缸泡澡，水溫大約是38-42度左右，泡澡約15分鐘，就能夠促進血液循環喔！如果怕薑泥阻塞浴缸，也可以用泡茶的袋子將薑泥包覆起來，包或用紗布濾掉薑渣，再放到浴缸裡面泡澡。

另外，喝薑茶也是驅除風寒很棒的一種方法，感冒初期，將一小塊薑泥加上黑糖或冰糖，調成自己喜歡的濃度及甜度，熱熱地飲下，出一身汗，有時候風寒就這麼好了呢！不過一次吃薑可不要吃太多喔！有的人胃會受不了，有的人則是喉嚨會上火，請大家針對自己的體質，酌量使用唷！

不過，大家知道，薑也有精油嗎？薑精油因為其中成分與生薑有些不同，因此比較不刺激皮膚，也沒有上火的問題喔！

薑精油是一款純陽的精油，能強固氣血，補充正氣，手腳容易冰冷的人非常非常適合使用，對我們身體的能量體，有很棒的幫助，詳情將來會在《我在金星當藥女》當中說明。

同時，薑精油也是一款極陽的精油，非常適合農曆七月使用，不過因為薑精油的氣味並不好聞，有些嗆鼻之感，所以如果要使用這款很棒但並不屬於香氣款的精油，使用少量即可有強大功效喔！

想知道《古代聖女日常》中的女主角用薑泥來做什麼？

請看露娜仙仙的可愛小說：《古代聖女日常》

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風寒退散！生薑與薑精油