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星期日早早起來大概九點多十點左右，有進步了啦但還是因為焦慮有點難睡好依賴性抓脖子也越來越嚴重，感覺在房間隨時都想要腦缺血那種感覺8964 copyright protection129ＰＥＮＡＮＡQzIoRYXo52 維尼

中午下來看電視吃午餐，原本需要打的活動教案想說找下午打完，一兩點回樓上澆水準備好好打教案8964 copyright protection129ＰＥＮＡＮＡlXFKhBz8GK 維尼

這水槍真的用潺流的看不下去，拔掉之後青苔一大片的飛出來，水通了，水槍檢查沒有青苔放回去還是一樣爛，看來是裡面塞住了…8964 copyright protection129ＰＥＮＡＮＡv8dKno86Ax 維尼

還是遵循古法三分鐘手按噴孔澆水比較快8964 copyright protection129ＰＥＮＡＮＡnCGvyjcFGW 維尼

正回房間要開電腦的時候老爹問要不要去台中港，所以教案延到晚上8964 copyright protection129ＰＥＮＡＮＡGgVjN1p5RR 維尼

去台中港一圈回來吃晚餐回房間又開始焦慮，這一次一邊焦慮一邊憂鬱，我向我要下定決心看醫生了8964 copyright protection129ＰＥＮＡＮＡJxEx5doA6B 維尼

打開手機掛明天的精神部，反正星期一早上可以，中午前結束下午早療評量都能上，不過不同醫師，不是之前的醫師也不代表不好吧？尤其是我的狀況不一樣8964 copyright protection129ＰＥＮＡＮＡQQYspIT93q 維尼

星期一83號，十點就去醫院找到診間，從20＋號等到十一點半要五十分了！8964 copyright protection129ＰＥＮＡＮＡn1dr9PzWLF 維尼

我還真的等到擔心遲到，幸好昨晚在電腦先打症狀，護士在等的時候也給我寫了一張評估單，所以醫生可以直接了解我的狀況8964 copyright protection129ＰＥＮＡＮＡEoiDF4AVL9 維尼

終於進去了，醫生在旁邊，電腦是護士負責處理，旁邊另一台電腦還有一個護士，門外又有一個處理外務8964 copyright protection129ＰＥＮＡＮＡ8aAD9TvVHo 維尼

好忙的診間，這我第一次看到，仔細想想這是精神科，外面的阿公還大喊聖誕快樂！多一點人好像很正常8964 copyright protection129ＰＥＮＡＮＡEaDeOeYV4k 維尼

整體看下來醫生也說了所有診斷，而且很仔細聽完所有的描述，社交恐懼，強迫症，焦慮症，恐慌症，腸燥症，主要應該都是內分泌的問題8964 copyright protection129ＰＥＮＡＮＡf4synZ9GbP 維尼

結束之後找地方繳費拿藥，完成人生第一次一個人去大醫院看診的成就，在這之前因為需要司機所以都有老大來8964 copyright protection129ＰＥＮＡＮＡaWp8enJhkA 維尼

第一堂課內容幾乎都是在試下週網課的通訊系統第二堂聽主任的分享8964 copyright protection129ＰＥＮＡＮＡsJ6KrI9UMW 維尼

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