「百佳」華麗減肥餐單要來啦🥰誰說減肥就要過苦日子的(≧▽≦)/讓璃來打破傳統吧(笑🧡)8964 copyright protection357PENANAXYXfZRwJ3d 維尼




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💚今次餐單特色💚8964 copyright protection357PENANAOAh2jUU0jN 維尼
🍖今次餐單為愛中菜的小伙伴而設,有椰子燉雞湯和叉燒包喲😻保證一試難忘🧡而每餐鈉含量低於600mg,不用擔心水腫喲(笑)!8964 copyright protection357PENANAs6O0wRhjdM 維尼
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重點推介:🧡低卡椰子燉雞湯🧡秋天即將,人體容易乾燥上火現象,椰子有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏🥰秋冬天時進補最合適不過😻選擇減肥餐單時,可視乎季節變更而選用當造食材,這樣就能減脂養生兩不誤啦~(≧▽≦)/~8964 copyright protection357PENANA5N1ewM1DjO 維尼
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🧡今次餐單注意事項🧡8964 copyright protection357PENANA86rUpYANZ5 維尼
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餐單裡部分食材為家庭裝,比如:「蟹腿肉」是227g份量及CJ即食白飯(200g)會分開兩餐進食。所以大家要考慮到雪櫃是否有足夠擺放位置喲:P8964 copyright protection357PENANAgacubhERnC 維尼
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🌸寫給減肥中的你的心靈雞湯🌸8964 copyright protection357PENANAE77XHJDZhC 維尼
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減肥總會有無力的時候,但減肥路上你不會孤單一人🧡璃返教會,牧師說:「Your faith is a pathfinding faith.」。儘管未到達標之日,但我們知道終點總會在。當不夠力量的時候,我們懷著謙卑的心向天父禱告,祂必賜力與智慧,令我們在「減肥與用美食減壓」之間取平衝🥰8964 copyright protection357PENANAM1y7iQKNf0 維尼
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本星期璃也忍不住貪吃心魔🙊多吃點了一點重了0.8磅至112.4,體脂還好,保持在26.4%😝璃也會為自己和減重中的大家進行私禱🥰願我們都能健健康康的、快快樂樂的走畢這條減肥之路🧡一起加油~(≧▽≦)/~8964 copyright protection357PENANAa85JKuFE3G 維尼
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🌟結語8964 copyright protection357PENANAAsOfk2Gzzm 維尼
希望這份菜單能幫助香港外食族的大家~ 如喜歡這系列,請8964 copyright protection357PENANAkoqD3py1p2 維尼
支持璃❤8964 copyright protection357PENANA790OS5FbAh 維尼
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點#筆璃減肥 可看回所有超商的減肥餐單喲,謝謝大家(≧▽≦)/8964 copyright protection357PENANAaOhTVdW8wC 維尼
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下回減脂超商預告:HKTVMALL 超級市場8964 copyright protection357PENANA1sWHLUklaZ 維尼