打咗兩針BNT半年，上個禮拜中招。唔知點解會中，唔舒服去check之後先知感染。
發燒燒到38度，頭痛，喉嚨痛，全身肌肉酸痛，腦霧，但唔算難受到要長期躺平。三日後病症開始消退，大概係五日後check到一條線。
可能係後生，可能係身體健壯，可能係長期有食維他命，我嘅情況唔算嚴重，不過人人情況唔同，有人病症好嚴重。
大家一定要好好照顧自己，確保每一日都有補充維他命C，D。
我認為香港嘅情況非常嚴重，實際感染數字應該要double。我同屋企人中招都係冇上報，冇搵過政府幫手。只係每日check自己嘅血氧，食成藥同維他命集，等自己康復。
我個人覺得香港人唔應該只係考慮點「防疫」，仲要考慮點「抗疫」。被感染嘅機率實在係唔低而且醫療資源相當缺乏，除咗帶口罩，勤洗手等防疫措施，都要確保自己嘅身體能夠有效對抗病毒。
食多啲水果，特別係橙、柑等維他命C豐富嘅水果，如果屋企有老人家，有BB可以買個血氧計，如果血氧跌到93，92唔好猶豫，直接999 call 白車，發高燒都要特別注意。
除咗身體健康，大家都要注意心理健康。曬下太陽，食下自己鍾意嘅食物，撐過去，加油。
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