沈雲看到眼前的辛辛苦苦做好的發電機跟營養艙，被人惡意毀壞，原本殘繞的電線也被扯的殘破不堪，巨大水輪也被毀損，靜靜地倒臥在溪邊，雖然各項設備被拆的雜亂不堪，但像發電機跟營養倉這些只是被敲得歪七扭八，沒有影響到內部關鍵零件，乃不幸中的大幸是，只是費時較久的電線又要重新修整，看的沈雲飾演皮直跳。
沈雲眼中充滿憤怒，更是感到一陣後怕，他不知道是誰要針對他，用了半天的時間把他的東西都給毀壞，重點是這個場所是他重新挑選好的地方，雖然只有簡陋的茅草屋，但是相對村莊也是較為偏遠，而且山路崎嶇，平時更不會有人過來這裡。
要在半天之內把沈雲幾個月搗鼓出來的東西全部毀壞，不是一個人就可以簡單做到的，從各種設施的損壞可以看的出來，是用金屬鈍器敲打，且有刀痕在上面。
沈雲摸著腳印思考，突然聽到系統聲音，「偵測顯示，為一25歲之成年人的腳印。」
「想不到系統剛升級的檢測能力馬上就可以派上用場了阿。」
一刻鐘後，沈雲坐在被敲得歪七扭八發電機旁沉思，經過系統檢過後，可知道過來行兇的人不下五人，年紀也不超過25歲。
除了一人攜帶刀器外，其餘人就是棍棒鋤頭之類，比較可能就是村莊裡的人搞的鬼。
「如果同時五人左右團體，又是年輕人，比較有可能的也許是他們了......，只是為什麼要找我麻煩呢?或者是想要我的命?會不會跟原本的沈雲的死有關!!?」沈雲喃喃自語。
「不行，不能這樣坐以待斃，營養倉的方法現在有些來不及了，本以為馬上就可以增強體質，想不到只能使用老方法。」
「系統，調出傳統鍛鍊體質的方法，要速成的」
「使用者您好，速成的鍛鍊法共有23種，其中7種可以不搭配藥劑直接鍛鍊，但鍛後對身體有永久性傷害，其中10種需要特殊設備，其中6種需要搭配藥劑鍛鍊。請問使用者需要選取何種性質的鍛鍊法?」系統回答道。
沈雲想到，對身體有永久性傷害的，不外乎是強行開發身體淺能，在極短的時間內雖然可以把身體鍛鍊到一定的程度，但是這輩子的強度就僅限於此，老了可能還會有很多隱疾，在古代都是給敢死隊或者是一些低級奴隸專用，雖然是極其痛苦，泯滅人性的鍛鍊法，但是就是省錢省資源，雖然沈雲想要趕快變強，但是也沒有必要把自己折磨死。
特殊設備的話，本來就是想要用營養倉的方式快速陪以自己的體魄，而且也是相對輕鬆的方法，不過現在器材都損壞了，短時間也難以修復，看來也是用不上了。
「系統，從6門搭配藥劑的鍛練法中，挑出可以使用1號藥草且可以搭配營養倉的鍛鍊法。」
「嗶，可以使用方法為李氏羅漢罩與軍體格鬥術，李氏羅漢罩主要為帝國宗師李兆豐所創，根據古武術殘捲十三太保橫練金鐘罩及古武殘捲十八羅漢拳與現代武學融會貫通所創出來的新武術，以防禦為主。軍體格鬥術，創始人為機密，為帝國開國以來軍中所使用之格鬥術，以攻擊為主。」
沈雲想了想，當務之急還是要有些戰鬥力，不然練就神功也只能挨打，這種吃力不討好的事情他是不會幹的。
「好，系統，調出軍體格鬥術的鍛鍊方法吧。」
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