作者:彼得.C.布朗/ 亨利.L.羅迪格三世/ 馬克.A.麥克丹尼爾33Please respect copyright.PENANAqdo9JpYIxk
譯者:陳麗玉33Please respect copyright.PENANAJbXiXy10lK
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司33Please respect copyright.PENANAXLVPe1GPZn
出版日期:2015/12/29
在這半年裡,我陸陸續續閱讀很多關於記憶力的書,希望找出快速記憶的方法,在考試上獲得高分,但,直到閱讀了這本書我才發現,我誤解了學習。33Please respect copyright.PENANAriDZ4WqP08
接下來我重點會聚焦在提取記憶以及交錯練習。
學習被誤解了33Please respect copyright.PENANAdYsS1sxcly
「努力的學習才能更深入且更持久。輕鬆的學習就像在沙上寫字,今天存在,隔天就不見了。」33Please respect copyright.PENANAHDINeeQAYd
我們總是會被快速有效的方式所吸引,但,這些往往都只有暫時有效。33Please respect copyright.PENANARk8HLBjhDM
而重複閱讀、集中練習,很明顯是各領域學習者都比較喜歡的學習方法,但也是效果最差的。33Please respect copyright.PENANA6jjIEYlyqg
曾經有一個實驗,先將學生分為兩組,一組可以在考前重複閱讀,而另一組則不能,結果顯示,重複閱讀那組的成績明顯較高,但,幾週後突然突襲考上次考過的內容,不能重複閱讀的那組反而考得更高。33Please respect copyright.PENANAFgoapRyxij
其實你現在拿起一張白紙,盡力去想百元鈔的模樣,並畫下來,百元鈔每天都看見很多次吧,但沒幾個人能完整畫出來,這就很好的證明,重複閱讀記憶是不長久的。33Please respect copyright.PENANAyXy9CNoEYY
重複閱讀和集中練習都一個致命的缺點,就是它會給你一種「我記住」的錯覺,當考試時你看到題目會覺得「這個我看過」,卻想不起來這題的答案,簡單來說就是有些事情我們不知道我們的不知道。33Please respect copyright.PENANACWYTDTvmNG
33Please respect copyright.PENANA0AbxvGuO0r
提取記憶33Please respect copyright.PENANAvV5popuDHf
記憶都會有遺忘曲線,要讓知識記的越久,就需要讓知識在腦中刻出更深的痕跡,回到前面的實驗,不能重複閱讀的那組,複習時只能不斷的去回想剛才老師上過的內容,這很痛苦,也很費力,這也是他們能記的更久的原因。33Please respect copyright.PENANAZ2dhiLmaav
接著說說小考,考試其實也是一種提取練習,課堂的小考越多(提取練習越多次),段考成績就越好,萬一學校不安排小考怎麼辦,書中有寫說,出題者不一定是老師,也可以是自己,你可以在晚上出幾道當天複習的知識,隔天早上自己作答自己批改,盡量出問答題比較好,選擇題容易讓我們用熟悉感來作答。33Please respect copyright.PENANAjH4z94yV8i
33Please respect copyright.PENANAysqGT61Ql8
交錯練習33Please respect copyright.PENANAMDd8CS3jNO
有一項實驗,先將學生分為兩組,一組在做練習題時,按幾何體種類分類答題,也就是集中練習組;另一組學生練習的題目被打亂,也就是交錯練習組,一開始集中練習組的成績高於交錯練習組。但在一週後進行的最後測試中,交錯練習組的成績表現卻以2.15倍優於集中練習組。33Please respect copyright.PENANACusY7KmSn9
我們都以為「集中練習」是一種很好的方法,但事實証明交錯練習才能讓我們記的更長久。33Please respect copyright.PENANAo8QGNWqvkk
交錯練習的成效較慢,而且剛開始執行時會感到挫折,所以,這種方式並不受歡迎。33Please respect copyright.PENANAN3Kkujigi3
如果你是學生,你可以將不同概念的題目一起練習,這樣當你在作每一題前都得思考,這種類型的題目是在哪個單元裡,需要用到什麼公式等等,進而去練習你的檢索能力。33Please respect copyright.PENANAxHW3U9k0uB
33Please respect copyright.PENANAi0XUyVbsMB
間隔練習33Please respect copyright.PENANABJKDWRP0Su
不管你記著這個知識有多牢固,不去使用的話還是會忘記,這時間隔練習就會派上用場。33Please respect copyright.PENANA4eowJGo8Xh
像是常聽到的抽認卡,就是很不錯的間隔練習方式,如果忘記了也不要直接翻出答案,而是先跳下一題,最後再來思考。33Please respect copyright.PENANA4PJaAwTO8k
33Please respect copyright.PENANAENObOCSZzm
感想33Please respect copyright.PENANAMw5KPKBXlD
看完這本書,我剛好想到以前在yt看到的一部影片,他大概是說,邊看邊記錄筆記,那是抄,抄完後你還是記不起來,應該是讀完一小節,蓋上課本講義,用自己的話寫下你才會記住(一種提取方式)。33Please respect copyright.PENANAETVAbE7xz9
閱讀這本書讓我重新去思考我過去複習的方式真的是正確的嗎?要怎麼去改善,好讓我的期末考進步,這一本書不只是學生閱讀完會受益良多,只要你正在學習從這本書一定可以得到學到。33Please respect copyright.PENANA4zB1aFXs8l
記住知識比起想著怎麼樣可以快速記起,不如思考,要怎麼學我在未來才能更快提取出來,為了應付考試固然重要,可,在未來不只有考試,好啦前面這句話其實是我想告訴自己的,書裡其他的記憶方式,就由各位自行去探索吧!