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你們是如何消除日常壓力的呢？

洛卡

Jan 13, 2025

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平時日常小事所累積的壓力太多了，想要問問各位有沒有一些消除壓力的方法，

自己也可以宣傳一下

隨你喜歡

盡量不要寫18+的方法

我知道你們這些老司機在想什麼

我再看看有沒有人增加賞金，我再決定賞金分配的事情

宣傳一下我的作品：

被賜給了特殊身份轉生到異世界

https://www.penana.com/story/163936/

就這樣

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#1 壓力跟心情煩悶一樣吧

#2 追劇＋購物

#3 用筆紀錄、摧毀

#4 壓力好大

#6 聽歌看書

#7 人因壓力而成長

#8 自救/放棄

#9 阿誠解壓的方式給各位朋友參考。

#10 逃避可恥但有用

#11 聽鉢音，訊息節食（遠離壓力源：例如Social Media），做運動，作息正常，地中海飲食，將工作量分成一個個小型任務，逐個完成。

#12 如何面對壓力？一個普通作者的終極躺平指南

#13 壓力算什麼？！

#14 如何面對壓力？工程師的解壓系統

#15 壓力來源之一自我要求過高

#16 消除壓力？我食糊啦！