皮皮的耍廢日記/: - 2024-08-18:/開始放假好像又沒放到的感覺 | Penana

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#115

2024-08-18:/開始放假好像又沒放到的感覺

皮皮

Aug 18, 2024

30

3 Mins Read

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IG推特同步發布美食照:

皮皮的ig: https://www.instagram.com/pippi__office/

皮皮的x: https://twitter.com/pippioffice

追蹤起來喔~

34Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzOSlPVdjmn

早安，講到抽象的餐盒，我記得最近最懶惰的就是今天這個餐盒了。

燙高麗菜得時候，把馬鈴薯和胡蘿蔔滾刀塊丟進去氣炸烤箱，然後再用微波爐煮水煮蛋，我就做在旁邊滑手機了。

34Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzYOZJLJV2C

弟:你大概是我見過最現代化的廚師和最懶的那種。

我:不是欸，這叫方便好嗎，做事要有點腦袋。

弟:6

34Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGtBEfxtsMW

因為我每個禮拜至少會做兩種不一樣的新餐盒。

當然我最懶惰最喜歡重複的大概是打拋豬和麻婆豆腐了。

因為全部丟下去切好就可以開煮了。

沙拉或是其他的東西，有時候要兼顧健康和保存，要想的處理部分就比較多。

順帶一提，朋友最近在和我聊健康飲食的部分，他有提到說，我現在煮菜會先想好食譜，然後照計畫來嗎?

我想了一下，發現我煮東西久了，基本上就是肌肉記憶和直覺反應了，因為太熟練了。

有時候煮一些東西都是同時在進行的，這方面比較受到西餐的影響，雖然我西餐沒學的很專業，但好歹還是上過主廚的課。

不過提醒各位，要同時進行一些東西，也要注意那些家電的用電安全喔!

(要不是我家的插座不夠多，不然我處理的速度應該可以更快。)

通常我不會提前計畫我今天要煮什麼，都是去逛超市看當季蔬菜或式折扣品，然後一邊腦袋風暴想說要煮什麼東西，然後最大化飲控需要攝取的元素。

有點像在玩遊戲，要集齊要素，但不限制指定項目。

(p人的超級跳躍思考哈哈哈哈ouo)

這邊給大家一個科普，之前我有在連鎖知名賣場裡面當過中階。

其實折扣品並不會不好，多半是外觀上不好看，或是保值期比較短。

如果真的要做便當，或是回去一兩天就會吃，那我會建議可以多帶走這些折扣品，因為是真的沒什麼差別啦。

(因為很多商家其實沒有跟食物銀行合作，到頭來那些東西到期了就真是直接丟，雖然我有聽過同業會給員工，但就食安上來說，那畢竟是在妳工作的接觸範圍，要是回去吃中毒了，公司還是要承擔責任的。)

但我可以理解那是出於善意以及不浪費，但多數量販超商都還是選擇直接報廢，根本問題是食安，再怎麼說要放到報廢的食品，通常都是整個已經爛掉或是變質。

除非你是家庭主婦，會放到一周以上，每天有每天的菜色，那就沒有辦法了。

但如果是跟我一樣的社畜，下班後只想躺在沙發上，然後冷凍庫會有一些預處理好的食材，想要水煮一些健康的東西，因為東西都是切好了，可以隨時那邊抓一把，這邊抓一把，馬上下鍋水煮，鹽跟胡椒撒一撒就可以吃了。

不過我也不會都買折扣的，那個是比較傾向於肉品或是一些可以久放的蔬果。

一般來說除非我回去就要煮便當，那這時候我就會買折扣品蔬菜，如果我只是補充我off在家時的糧食，就會買新鮮的做預處理。

然後也多虧之前在賣場的奇妙經驗，其實還蠻知道一些可以延長蔬果的保存方式，雖然我不是生鮮部門的，我都去找人家頭頭偷師哈哈哈!

那今天的皮皮小教室(?)就到這裡囉~

各位祝你們周末最後一天快樂!

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皮皮的耍廢日記/:

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Table of Contents

#1 2023-12-28/:被晚餐支配的恐懼

#2 2023-12-29/:冬天的原罪

#3 2023-12-30/:賴床的代價

#4 2023-12-31/:插個隊，跨年的早中晚

#5 2024-01-05/:跨越童年

#6 2024-01-06/:長夜將盡，大雨滂沱

#7 2024-01-07/:生命之重

#8 2024-01-08/:遇見我的寶貝，謝謝妳來到我的人生

#9 2024-01-09/:道中;途中(樹洞抒發)

#10 2024-01-25/:花會死在搖籃裡，不要期待、不要觀望(今日依舊樹洞)

#11 2024-01-26/:一段時間不見(今日依舊樹洞)

#12 2024-01-28/:有什麼比雙軌下船還狠?(樹洞)

#13 2024-02-09/:(補)過太爽

#14 2024-02-10/:(補)忘記自己的日記笑死

#15 2024-02-11/:(補)整個靈感乾涸

#16 2024-02-12/:(補)準備去上班了(茶

#17 2024-02-13/:(補)哭笑不得耶哈哈哈

#18 2024-02-14/:終於補追完華燈初上了喔耶!

#19 2024-02-15/:皮皮的新一年開始啦~

#20 2024-02-16/:半夜來靈感了

#21 2024-02-17/:好像感冒了嗚嗚

#22 2024-02-18/:終於放假了喔耶

#23 2024-02-19/:憂鬱星期一，上吧我的替身!( ˘•ω•˘ )

#24 2024-02-20/:又是我皮皮，走上前來我的敵人--怎麼才星期二?

#25 2024-02-21/:食慾不振，心情不佳

#26 2024-02-22/:今天是相對輕鬆的一天

#27 2024-02-23/:歷史會審判一切(樹洞)

#28 2024-02-24/:很好睡的一天

#29 2024-02-25/:手部濕疹又牙起來quq

#30 2024-02-26/:春天熱的跟鬼一樣，好廢喔我不想起床

#31 2024-02-27/:回家路上的一場自我反省

#32 2024-02-28/:直接略過我的午餐哈哈哈

#33 2024-02-29/:不相信命運，但卻相信和你是命中註定(樹洞)

#34 2024-03-01/:失眠略是嚴重，大夫你怎麼看

#35 2024-03-02/:皮皮冷颼颼

#36 2024-03-03/:夢見愛人，卻有遠山遮擋

#37 2024-03-09:/皮皮回來囉~

#38 2024-03-10:/凌晨肚子痛到哭

#39 2024-03-11:/憂鬱星期一的黃金鎮魂曲

#40 2024-03-12:/皮皮的健康餐盒連發

#41 2024-03-13:/好耶沙拉上大分~

#42 2024-03-14:/又快要放假啦~皮皮開心OUO

#43 2024-03-15:/手被割到好痛唷ouo

#44 2024-03-16:/真正重要的東西，是眼睛看不見的

#45 2024-03-17:/未來進行式

#46 2024-03-18:/鏡頭再次回到憂鬱星期一，還有加班

#47 2024-03-19:/機掰同事今天沒上班好耶

#48 2024-03-20:/踏出一步

#49 2024-03-21:/忽然想起來我推特分類有遊戲這個標籤

#50 2024-03-22:/又是我皮皮達!

#51 2024-03-24:/接續前天話題

#52 2024-03-25:/時代

#53 2024-04-01:/繼續坐牢日記

#54 2024-04-02:/玩個遊戲被氣笑哈哈哈

#55 2024-04-03:/清明連假我來囉~

#56 2024-04-04:/後知後覺，不過天佑台灣

#57 2024-04-05:/連假第二天噢噢噢

#58 2024-04-06:/忘記見紅休，還在啃便當

#59 2024-04-07:/精神相對好的一天by連假最後一天

#60 2024-04-08:/好難過喔禮拜一

#61 2024-04-09:/發廚的一天(內有猛獸(腐女)

#62 2024-04-10:/好累好累

#63 2024-04-11:/感謝老頭環讚嘆老頭環（補）

#64 2024-04-12:/同樣是老頭環失控的一天（補）

#65 2024-04-13:/盧小小的教女與她的犯罪紀錄(補)

#66 2024-04-14:/心累累的一天

#67 2024-04-15:/結果還是忘記要更新(補)

#68 2024-04-16:/卑鄙的失鄉戰士

#69 2024-04-17:/踩線!!!

#70 2024-04-18:/理砂!我的白月光

#71 2024-04-19:/相對和平

#72 2024-04-20:/把話說完

#73 2024-04-21:/晚上要去看seed劇場版

#74 2024-04-22:/臨時放假沒事幹

#75 2024-04-23:/累累的一天(打哈欠)

#76 2024-04-24:/第一場雨

#77 2024-04-25:/痾痾痾啊啊啊啊

#78 2024-04-26:/本月最後一次日記啦~

#79 2024-05-01:/佛心公司，讚嘆老闆

#80 2024-05-02:/皮皮登場~

#81 2024-05-03:/嗚嗚嗚我的白月光

#82 2024-05-04:/還以為不行了

#83 2024-05-05:/早上好法環，現在我有殺人網球啦!

#84 2024-05-06:/震一個我椅子滑走

#85 2024-05-07:/我的手被插一個去世

#86 2024-05-08:/太太我喜歡妳

#87 2024-05-09:/上班時腦子都是黃色廢料

#88 2024-05-10:/沒有靈感，我的朋友們要遭殃了

#89 2024-05-11:/得了一種沒有靈感就會大叫的病

#90 2024-05-12:/寫完啦寫完啦~

#91 2024-05-13:/謝謝你，偷風不偷月(我去世了

#92 2024-05-14:/自己都照顧不太好了，然後上天叫我養燕子

#93 2024-05-15:/真的討厭被碎碎念

#94 2024-05-16:/好喔好喔~又到了這個時候~

#95 2024-05-28/:下午好各位~皮皮回來啦~

#96 2024-05-29/:每次快下班都很想睡

#97 2024-05-30/:還是想不到~

#98 2024-05-31/:陷入哲學死巷

#99 2024-06-01/:想了想，還是垂死掙扎一下吧

#100 2024-06-02/:壓力大

#101 2024-06-03/:晚點有大事宣布

#102 2024-06-03/:恭喜突破一百篇!!新作發表!

#103 2024-06-04/:寫到快吐

#104 2024-06-05/:好累好累的一天

#105 2024-06-06/:快了快了

#106 2024-06-07/:歡樂周末

#107 2024-06-08/:光努力好像怎麼樣都沒用

#108 2024-06-10/:啊啊啊啊啊~~~

#109 2024-07-15:/有沒有路過的好心人嗚嗚哦...

#110 2024-08-13:/皮皮復活啦~

#111 2024-08-14:/上吧皮皮!就決定是妳啦!

#112 2024-08-15:/抽象的便當與手錶

#113 2024-08-16:/累成狗的一天

#114 2024-08-17:/麵線是不是會增生的一種生物

#115 2024-08-18:/開始放假好像又沒放到的感覺

#116 2024-08-19:/回到憂鬱星期一，上吧我的替身

#117 2024-08-20:/好久沒有這種被日記追著跑的感覺了

#118 2024-08-21:/快要被雨淹沒了

#119 2024-08-22:/純愛戰士皮皮

#120 2024-08-23:/最近的早餐破功

#121 2024-08-24:/今天是雙蛋堡!

#122 2024-08-25:/終於到萬眾矚目的蝦排滿福蛋堡了

#123 2024-08-26:/日子過的真快

#124 2024-08-27:/快要去世與失眠的夜晚

#125 2024-08-28:/人生中最接近死亡的第二次

#126 2024-08-29:/暑假要結束了對社畜沒什麼差別

#127 2024-08-30:/要來最後衝刺啦!

#128 2024-08-31:/難調適的心情

#129 2024-09-01/:對過往的總結

#130 2024-09-02/:一些廢話，恭喜各位社畜九月的第一個上班日哈哈哈

#131 2024-09-03/:畫畫苦手

#132 2024-09-04/:有趣的靈魂萬里挑一

#133 2024-09-05/:關於夢境

#134 2024-09-06/:婚姻真的是墳場嗎?

#135 2024-09-07/:欸嘿欸嘿妳的小可愛皮皮忽然出現ouo/

#136 2024-09-08/:寵物皮皮

#137 2024-09-09/:高情商與溫柔以待

#138 2024-09-10/:每個月最開心的一天(?

#139 2024-09-11/:我覺得我好像又可以了哈哈!

#140 2024-09-13/:感受的能力

#141 2024-09-12/:色情與藝術還有超級大失眠

#142 2024-09-14/:好想睡覺好想放假

#143 2024-09-15/:繃繃繃繃~皮皮登場ouo/

#144 2024-09-16/:秋天與愛

#145 2024-09-17/:中秋日記三連發嘻嘻

#146 2024-09-17/:生活紀錄-中秋節快樂啦~

#147 2024-09-17:/關於中秋

#148 2024-09-17:/皮皮的中秋特餐

#149 2024-09-18/:生活紀錄-分享我自己設計過最喜歡的建案

#150 2024-09-18/:哈哈哈啊哈哈哈...quq

#151 2024-09-19/:生活紀錄-說到夢想

#152 2024-09-19/:又要放假了

#153 2024-09-20/:過了今天...明天還是要賠笑quq

#154 2024-09-20/:生活紀錄-對結婚的看法

#155 2024-09-21/:吃個早餐

#156 2024-09-22/:下雨下大雨的一天

#157 2024-09-23/:好快喔，已經進入倒數

#158 2024-09-24/:試圖嘗試一點不一樣的

#159 2024-09-25/:時間真的過好快

#160 2024-09-26/:期待一點不一樣的

#161 2024-09-27/:這禮拜終於要結束了

#162 2024-09-28/:終於放假

#163 2024-09-29/:好快就到最後了

#164 2024-09-30/:下個月公休啦~

#165 2024-10-10:/給你們看看我新入手的收藏!ouo/

#166 2024-10-10:/生活紀錄-望穿牢底第一天quq

#167 2024-10-10:/生活紀錄-續-望穿牢底第二天

#168 2024-10-14:/老薩來了，我的臉也差不多毀了quq

#169 2024-10-15:/生活紀錄-續-望穿牢底第三天

#170 2024-10-16:/生活紀錄-續-望穿牢底第四天

#171 2024-10-17:/生活紀錄-續-望穿牢底第六天

#172 2024-10-18:/一些事項變更

#173 2024-10-18:/生活紀錄-續-望穿牢底第七-八天

#174 2024-10-19:/生活紀錄-續-望穿牢底第九天

#175 2024-11-01:/讓我想想休了一個月要講些什麼

#176 2024-11-02:/開始啦，我的十一月廢物生活

#177 2024-11-03:/好想出門

#178 2024-11-04:/運動還是睡覺，都己?

#179 2024-11-05:/錶帶超級踩雷

#180 2024-11-06:/神之嘴

#181 2024-11-07:/差點忘記今天的日記沒寫quq

#182 2024-11-08:/好耶我要脫離苦海了!!!

#183 2024-11-09:/一腳踏入消費陷阱

#184 2024-11-10:/關於階級傳承

#185 2024-11-11:/謝謝朋朋

#186 2024-11-12:/好想搞男人(?

#187 2024-11-13:/天殘腳

#188 2024-11-14:/變冷了我還在開冷氣

#189 2024-11-15:/你各位小心pua啊

#190 2024-11-16:/高雄撐得下去嗎

#191 2024-11-17:/起不來

#192 2024-11-18:/超洗腦的apt

#193 2024-11-19:/過負荷

#194 2024-11-20:/夢到被雷劈

#195 2024-11-21:/想了又想

#196 2024-11-22:/浪漫的具體

#197 2024-11-23:/好快又要月底了

#198 2024-11-24:/就是今天啦jojo~

#199 2024-11-25:/母親的洋娃娃

#200 2024-11-26:/萬事起頭難

#201 2024-11-27:/賴床的哲學

#202 2024-11-28:/咖啡與成為大人的魔法

#203 2024-11-29:/在門外

#204 2024-11-29:/慶祝兩百篇，特殊作品公開!

#205 2024-11-30:/老了&下個月公告

#206 2024-12-19/: 2025的主題

#207 2024-12-20/: 皮皮! 復活!

#208 2024-12-21/:笑嘻嘻

#209 2024-12-22/:好耶是小桃!

#210 2024-12-23/:又到了這個時節

#211 2024-12-24/:叮叮噹~