当天傍晚，叶兰和叶玉在吃晚饭时就向家人提及参加真人秀节目一事。
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“女团居然去参加真人秀。”叶凡调侃道。
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“我好歹也算实力派。”叶兰反驳道。
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“那个节目我知道，节目任务别说嘉宾了，就算是常驻成员也叫苦连天，不是体力透支，就是极度烧脑。”林叶说道。
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“这样的话不就很适合我们。”叶兰惊讶道。
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“还真是，不过你们的团友可能就要遭罪了。”叶明说道。
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“无所谓，参加过后，他们也能够酬劳和人气兼得。”叶玉说道。
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“还有，我们参加的那一期会在一个月后录制，就在本地。”叶兰补充道。
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到了录制当天，“实力少女”在清晨的时候就来到录制场地，而节目的常驻成员早已等候多时，并且录制也在常驻成员到达后正式开始，当中的男成员看见嘉宾是女团几乎都兴奋不已并上前搭话。人到齐后，导演就开始讲解本期大致内容，本期是寻找卧底，在场所有人中存在四名卧底，其余都是好人，卧底互相认识，好人需要找出并淘汰所有卧底，卧底则需要淘汰所有好人，并且部分卧底和好人会有技能。随后就是抽取身份环节，叶兰和叶玉都抽到卧底，这也正合他们的意，另外两名卧底则是常驻成员。
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随后众人坐上节目的专车来到了第一个任务地点，任务卡说明第一个任务是要所有人在限时时间内完成很长的绳网攀爬。
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“补充一下，如果任务完成了，可以获得一条指向卧底或好人的线索，并且可以有一名好人在最终环节获得技能；如果任务失败，无法获得线索，并且会有一名卧底在最终环节获得技能。每一轮任务结束后，必须进行一次秘密投票，票数最多的好人会在最终环节直接被淘汰。”导演补充道。
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随后众人准备就绪，任务开始倒计时。叶兰和叶兰故意认真做任务，防止被怀疑，另外两位队友见状就减少刻意导致失败的行为，但没想到有好人是真的不太行，做起来就像卧底，不过任务还是成功完成。
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众人到达了第二轮任务地点后，导演再次派发任务卡。这次叶玉和另外两位队友打算开始干扰，而叶兰则见机行事，若队友暴露得有点明显就认真做任务。这次叶玉和另外两名队友有些心急，开始被好人怀疑，但也没能阻止任务完成，并且线索也指向其中一名队友。此时已是午饭时间，于是众人前往吃饭地点，卧底们开始各有盘算。叶兰认为自己大概率是卧底阵营的独苗了，只能在接下来的任务帮好人。叶玉则觉得自己不如破釜沉舟，在接下来的任务尽可能干扰，反正现在的状况极容易被怀疑。另外两名队友则跟叶玉的想法差不多。
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众人吃完午饭就来到第三轮任务地点，这次卧底成功干扰，任务失败，但好人也加深对除叶兰外的卧底的怀疑。到了第四轮任务，卧底没能干扰成功导致任务完成，但也没做出太过刻意的举动，并且线索是指向好人，所以并未加深好人眼中的怀疑。
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终于到了最终环节，此时也已经是晚上，众人来到了最后的场地。
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“现在有三名好人和一名卧底获得技能，等一下我们将会随机派发。”导演说道。
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“不是我们自己决定的吗？”其中一位常驻成员惊讶道。
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“不是，是由我们决定谁获得技能，并且你们不知道除了自己获得的以外的技能是什么。”导演回答道。
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好人和卧底都被节目组这波操作整得哭笑不得。领取最后的任务卡后，任务卡显示最终环节规则，所有人都有淘汰贴纸，把贴纸贴到对方身上则对方被淘汰，但好人需要从场地内的宝箱获得淘汰权限才能淘汰别人，并且淘汰别人后需要重新获得，存活人数少于等于六人时去除该限制，卧底则可以随时淘汰别人，但有一分钟冷却。了解完规则后，在之前的秘密投票就被淘汰的四名好人就先被带走，随后其他人就被秘密带去场地内的指定位置。
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节目组给好人安排的技能是可以使指定的人在三十分钟内失去技能和无法淘汰别人、自己首次被淘汰时会有另一名好人代替自己被淘汰以及可以选择两人使该两人同生共死，给卧底安排的技能则是可以主动把自己淘汰，并指定另一名卧底需要被淘汰两次才能被淘汰。尽管已经有四名好人直接被淘汰，但还是覆盖不了好人的人数优势和技能优势，加上卧底被好人极度怀疑。
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最终环节开始后，叶兰率先找到另一位队友。
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“你有没有获得技能？”叶兰问道。
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“有，我可以自杀并使一个队友有两条命。”该队友回答道。
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“我先去把在之前任务里表现较差的人冤枉成卧底，你尽可能别被淘汰和使用技能，等人死了几个我会来找你。”叶兰说道。
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“看来妳有套路。”该队友说道。
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在前半部分基本上是低配互杀，叶玉和另一位队友跟几个不太会玩的好人同归于尽。叶兰看时机差不多了，就去跟获得技能的队友会合。
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“我打听到你也被极度怀疑。”叶兰说道。
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“所以妳到底有什么套路。”该队友问道。
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“我现在在好人眼中是个好人，你先自杀，然后我告诉好人我获得拥有两条命的技能，并让他们淘汰我第一条命，加强我的好人面，最后再来个反杀。”叶兰解释道。
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“但有个问题，如果那三个有技能的好人也告诉其他好人，那不就明摆告诉好人卧底就在有技能的四人里。”该队友担忧着。
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“没办法，这是最优解了，总不可能刚才淘汰的全是白板。”叶兰说道。
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于是该队友立刻把自己淘汰，并使叶兰需要被淘汰两次才能被淘汰，随后叶兰就去跟好人们会合。
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“现在只剩六人了，我先说一下我的技能，我有两条命，并且现在还在。”叶兰说道。
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有技能的好人也说出自己的技能，叶兰发现只有两名好人有技能，非常庆幸没暴露，事实上也确实，能使两人同生共死的好人不太会玩，开始没多久就被卧底无情淘汰并闷掉信息。随后好人就求稳尝试淘汰叶兰，叶兰也没被成功淘汰。
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由于两名被线索指向的好人未被淘汰，因此打算先淘汰不确定身份的白板，但淘汰了其中一位后，另一位也一起被淘汰了，此时好人发现了第四个技能，并意识到卧底就在剩余的两位拥有技能但未被线索指向的“好人”中。叶兰只能孤注一掷，率先淘汰被怀疑的好人，然后撒腿就跑，剩余的两名好人立刻追叶兰，上演一追二的戏码。叶兰等冷却时间结束后，立刻迎面跑向好人，把贴纸贴上其中一名好人之余，又躲过了另一名好人的贴纸，逃跑了一分钟后，就进入最终对决，叶兰也先一步贴上贴纸，成功反败为胜。
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叶兰获得了本期的mvp，也赢得了所有人的赞叹。
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“叶小姐，等这期播出后，妳肯定能更加出名，把我们都秀麻了。”其中一名常驻成员说道。
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“谢谢夸奖。”叶兰说道。
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此时已是凌晨，“实力少女”就被节目组的专车送回各自的家。叶兰和叶玉回到家时，进行深夜直播的林白正好下楼拿汽水喝。
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“你们终于回来了，参加得怎样？”林白问道。
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“姐姐拿到全场最佳。”叶玉赞叹道。
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“不过我跟团友一样当陪衬。”
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“那期会在两个月后播放，到时候可以看。”叶兰说道。
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“感觉姐姐的人气会甩开我们。”叶玉说道。
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“你们赶快去洗澡睡觉吧！都这么晚了。”林白说道。
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