W. H. 新詩集 - 減肥之道 (台灣大哥大「myfone行動創作獎」原創歌曲組參賽作品歌詞) | Penana

Login

Register

Please use Chrome or Firefox for better user experience!

Comments

Show more...

20

6

Prev

Next

Style

Expand

Menu

Share

Report

#13

減肥之道 (台灣大哥大「myfone行動創作獎」原創歌曲組參賽作品歌詞)

W.H.

Feb 14, 2023

535

1 Min Read

x

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDCYIQHGsEj

〈減肥之道〉

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKMWQeiOIdx

珍珠奶茶和雞排

今天的晚餐

再來一份肉燥飯

便宜又大碗

隔壁在賣臭豆腐

大辣來一盤

三十分鐘全嗑完

嘴巴還真乾

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSunL0j3eus

衝到超市買飲料

瞥見一巨漢

傻頭傻腦朝我看

冷藏櫃那端

定睛一瞧小驚嚇：

圓臉雙下巴

那身穿著和打扮

是我胖宅男

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSnnkvv7AHq

發憤圖強要變瘦

網頁一打開

生酮低碳 tabata

搞得我好亂

少吃多動是王道

其實是誤導

減肥不要餓肚子

還要吃得好

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyp8NDsXJNz

(rap開始)

大學之道在明明德

減肥之道在不挨餓

大學之道在～親民

減肥之道在～執行

大學之道在止於至善

減肥之道在養成習慣

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9e6grOFKJb

知止而後有～定

定而後能～靜

靜而後能～安

安而後能～慮

慮而後能～得

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡw4Vicu1SLs

物有本末事有終始

知所先後則近道矣

吃對食物運動相助

睡眠充足廢物排出

(rap結束)

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmRmPjQ501A

減肥之道易明瞭

執行在今朝

炸物甜品要少吃

原型食物好

有氧運動和重訓

同樣不能少

持之以恆做下去

肥肚肚平坦了

身體健康身材好

型男來報到～

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEWNo2ASF6l
吃得對，睡得好，運動不可少；

好習慣，要維持，健康最重要！

539Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH2sF3KAu8U

ns 15.158.61.13da2

6

20 likes

是南末吶！

谷映塵（員外）

霧散、秋殘

Softshell Glassy Snail

悠波（Yuippoi）

晴空下的雨

W. H. 新詩集

Bookmark!

Table of Contents

#1 鋼的溫柔

#2 裁切還是變形

#4 在數學課堂偷渡一首詩 (隱題藏頭詩)

#5 獨坐在站前長椅上想妳 (隱題藏頭詩)

#6 壬寅，再見！(倒寶塔詩)

#7 密集恐懼症

#8 拯救繆思

#11 十三號星期五

#12 大菜市 ê 喙呷覓 (閩南語詩)

#13 減肥之道 (台灣大哥大「myfone行動創作獎」原創歌曲組參賽作品歌詞)

#14 夜貓自述

#16 孩子的心

#17 王座 (一)

#18 王座 (二)

#19 這條綠籬小徑

#22 房客日記之一：十五歲的房客

#23 房客日記之二：一晚

#24 房客日記之三：新房客

#25 未走之梯

#26 交心・礁溪

#27 老夫婦 (漢徘)

#28 修鐘錶的老匠人

#29 限制和自由

#30 被一張薄紙割傷

#31 慾望 (aka 纍纍果實)

#33 第三者・空集合

#34 旋木：致・不小心成為第三者的人

#35 紅芙蕖 (歌詞)

#36 不開花的玫瑰樹

#37 牽牛花的心情

#38 蒲公英的孩子

#39 我的寶箱

#42 暗夜裡的風聲 (歌詞)

#44 靈感這隻鳥兒

#47 寂寞的小孩

#48 雨簾 (觀歌川廣重《大橋安宅驟雨》有感) (Penana 創作挑戰「新詩創作」參賽作品#7)

#49 鋼琴課 Lesson one (一行詩)

#50 大隻女的暗戀 (故事詩) (Penana 創作挑戰「極短篇極限挑戰：200字微小說」參賽作品#31)

#51 聽一聽 (歌詞)

#52 那年聖誕 (歌詞)

#53 發現 Penana (自由聯想詩) (自02/14/2023加入Penana有感)

#54 距離不來梅還有一段路 (歌詞)

#55 妳如詩的眼眸看著曾經深愛過但也傷妳最深的我，說 (一行詩)

#56 夢想・出發 (歌詞)

#57 女性的娘家 (歌詞)

#58 神秘客 (科幻詩) (Penana 創作挑戰「關於喜歡上另一個世界的自己」參賽作品#8，獲得第二名)

#59 惡棍麻雀的自辯辭 (正寶塔詩)

#61 野生主子

#64 金水堂裡我看見一位少女⋯⋯(隱題藏頭詩)

#65 孔子與石頭的對話

#66 雨前龍井你最愛喝的茶 (隱題藏頭詩・古風) (Penana 創作挑戰「新詩創作」參賽作品#8)

#67 詩是一種利器 (讀網友Tey的詩〈雨是一把刷子〉有感)

#68 群 (童話詩，改寫自 Leo Lionni 的《小黑魚》)

#69 我來人間一趟・我去天國零回 (寶塔詩＋隱題藏頭/尾詩) (Penana 創作挑戰「續寫」參賽作品#6，獲得第一名)

#70 春虫和春雨 (Penana 創作挑戰「新詩創作」參賽作品#16)

#71 等待甘霖 (圖象詩) (Penana 創作挑戰「新詩創作」參賽作品#5)

#72 吐嘈名言・眉批 (八行詩・組詩)

#73 我來人間一趟 (五行詩・組詩) (Penana 創作挑戰「續寫」參賽作品#12)

#74 超級市場：衛生紙串

#75 超級市場：公告

#76 摩天之輪 (半・圖象詩) ＆外兩首

#77 成語辭典：不上不下

#78 成語辭典：迫不及待

#79 吐嘈自己：沒有人 (Penana 創作挑戰「七淇首期創挑：吐槽大會」參賽作品#66)

#80 我不怕！(童話詩)

#81 超級市場：試吃

#82 成語辭典：還元返本 (五行詩・組詩)

#83 成語辭典：tián不知chǐ (四行詩・組詩)

#84 成語辭典：隔牆有耳

#85 著謊者的自白 (Penana 創作挑戰「《友文》徵文比賽——謊」參賽作品#2，獲得香港大學文學院學生會中文學會徵文比賽亞軍)

#86 玩 A.I. (散文詩) (Penana 創作挑戰「AI 時代徵文活動第一期」參賽作品#7，獲得第一名)

#87 倫敦鐵橋垮下來 (Penana 創作挑戰「新詩專題創挑~~」參賽作品#1，獲得第二名)(aka 終極之謊，獲得香港大學文學院學生會中文學會《友文》「謊」徵文比賽優異獎)

#88 歉意 (散文詩) (Penana 創作挑戰「清明：百字微小說」參賽作品#6)

#90 倫敦鐵橋垮下來 (漢俳・組詩)

#91 W. H. 是一個控字精準的傢伙 (隱題藏頭詩) (Penana 創作挑戰「快閃盃：花式稱讚自己大賽」參賽作品#5，獲得第一名)

#92 【吃東西時千萬別點進來！】男生不能怕蟑螂 (故事詩) (Penana 創作挑戰「性別刻板印象──男」參賽作品#3，獲得第二名)

#93 神交 (漢俳) (Penana 創作挑戰「微科幻三句徵文活動」參賽作品#4)

#94 鬼交 (漢俳) (Penana 創作挑戰「微科幻三句徵文活動」參賽作品#5)

#95 啊！科西嘉 (故事詩) (Penana 創作挑戰「文中提及歌詞寫一個短篇故事」參賽作品#13) (Penana 創作挑戰「曲中事，歌中人～歌曲中的故事」參賽作品#7，獲得最佳人氣獎)

#96 再見 (故事詩) (Penana 創作挑戰「請給我燦如夏花的死亡」參賽作品#39)

#97 句末語助詞

#98 古詩句新寫：山雨欲來風滿樓 (圖象詩？)

#99 古詩新寫：疾月光

#100 古詩新寫：寫給你的情詩

#101 古詩新寫：都市幻想

#102 古詞句新寫：我的現代詩

#103 唱和兩首 (漢俳)

#106 也是一種活著 (Penana 創作挑戰「盒誌 - 徵稿(題目-活著)」參賽作品#16，入選香港「盒誌雜誌」《新詩集：活著》，且為優異作品)

#107 活・著・真・好＆活著真好 (漢俳・組詩) (Penana 創作挑戰「盒誌 - 徵稿(題目-活著)」參賽作品#21)

#109 感謝盒誌

#110 19+19+19+19：一個關於質借的小故事 (Penana 創作挑戰「A+B+C+D」參賽作品#10)

#111 我來啦！(童話詩)

#112 文字遊戲：門

#113 桐花組曲 (漢俳・組詩)

#114 賀誠金寫下第一首新詩

#115 31 分鐘 (Penana 創作挑戰「盒誌新詩及攝影徵稿」參賽作品#1，獲得第一名，入選香港「盒誌雜誌」《新詩集：飛翔》，所附圖檔也製成明信片)

#116 婚姻 (Penana 創作挑戰「《如果，愛》」參賽作品#6)

#118 貓是液體

#119 幫人取書名 (Penana 創作挑戰「史上最難取名的故事合集？！何方壯士？敢來一試！」參賽作品#3，獲得第三名)

#120 遛 (一行詩) (Penana 創作挑戰「音近詞的詩詞創作挑戰」參賽作品#6)

#121 Seven (一行詩) (Penana 創作挑戰「音近詞的詩詞創作挑戰」參賽作品#7)

#122 路怒的ルール (一行詩) (Penana 創作挑戰「音近詞的詩詞創作挑戰」參賽作品#8)

#124 改變或者丟棄 (三行詩)

#125 【第一首法律詩】婚姻 (三行散文詩)

#126 C'est la vie (英漢十字詩) (Penana 創作挑戰「Make a sad story in 10 words or less」參賽作品#29，獲得第一名)

#127 耶・誕・節＆耶誕節 (漢俳・組詩) (Penana 創作挑戰「隨心寫作！」參賽作品#9，獲得第一名)

#128 銀鼎站下方的水調歌頭 (類・相聲) (Penana 創作挑戰「中秋塗鴉創作祭」參賽作品#17，獲得第三名)

#129 夏之熱力學 (rap歌詞) (Penana 創作挑戰「【魚魚創挑第六期】那年盛夏，曾經的約定」參賽作品#212)

#130 玻璃製品 (五行詩・組詩)

#131 妖之進化 (Penana 創作挑戰「消失亂編大賽」參賽作品#9，獲得第一名)

#133 人貴自知

#134 小丑 (rap歌詞) (PG-13)

#135 當我們在誑語的平交道前面

#136 夏之熱力學 (rap歌詞) (純文字版)

#137 小丑 (rap歌詞) (純文字版)

#138 癸卯，真好 (=^~^=) (Penana 創作挑戰「你的2023。」參賽作品#7)

#139 下不來 (漢俳) (Penana 創作挑戰「三行遺書」參賽作品#6)

#140 神交 (漢俳) (Penana 創作挑戰「三行情書」參賽作品#3)

#141 論文寫作化繭四部曲：化簡・畫繭・話揀・劃剪 (漢俳・嵌題詩)

#142 虛妄的愛 (散文詩)

#143 忘 (故事詩・圖象詩)

#144 愛恨排比詩 (Penana 創作挑戰「故事不長，也不難講，____，____。」參賽作品#5)

#145 甲辰祝福蕉園大家健康快樂萬事如意 (隱題藏頭詩) (Penana 創作挑戰「來拜年吧！PenaPena打賞祭」參賽作品#3，獲得第二名)

#146 摞洶倥糾・胸箜犖赳・空鳩兄落 (八行詩・嵌題詩) (Penana 創作挑戰「《狂亂文字》凶啾洛空 2024-02」參賽作品#3，獲得第一名)

#147 春節糖果盆 (打油詩・組詩)

#148 變色龍 (偽・英雄雙行體・二十二行詩)

#149 保溫箱搖籃曲

#150 老繭 (親情詩)

#151 詩的咒術練習

#152 空之大法 (九行詩・組詩) (Penana 創作挑戰「無」參賽作品#4，獲得第一名)

#153 惡的形成 (Penana 創作挑戰「水、風、火、土，元素魔法你知多少？」參賽作品#9，獲得第二名)

#154 蓮花 (圖象詩) (Penana 創作挑戰「來寫花語故事吧！」參賽作品#2，獲得第三名)

#155 社自亂中開，詩打胡說來 (聯想詩) (Penana 創作挑戰「第一次文社成立討論會議」參賽作品#1，獲得第一名)

#156 寺姥末霞磬 (Penana 創作挑戰「《狂亂文字》慶老驀匣巳 2024-03」參賽作品#2，獲得第一名)

#158 傻兔情罄剝 (故事詩) (Penana 創作挑戰「《狂亂文字》情慶餑兔傻 2024-04」參賽作品#3，獲得第一名)

#159 誰說 (Penana 創作挑戰「關於女生剪男生頭就是gay嗎？」參賽作品#5，獲得第三名)

#160 文學少女雲一思 (Penana 創作挑戰「【企畫】為「文學少女」改個名字吧！」參賽作品#5，獲得第一名)

#161 Paradox：(十行詩)

#162 もっと～もっと～ (motto～motto～)

#163 幸運籖粽 (微小說・詩) (Penana 創作挑戰「端午節創作挑戰 - 是有糉人」參賽作品#8，獲得第三名)

#164 【2023 得獎詩作】也是一種活著

#165 【2023 得獎詩作】31 分鐘

#166 【2023 得獎詩作】著謊者的自白

#167 【2023 得獎詩作】終極之謊

#168 再見，過往 (Penana 創作挑戰「用三個詞組成一句話3」參賽作品#1-5)

#169 夢曲 (Penana 創作挑戰「用三個詞組成一句話3」參賽作品#188) (一行詩)

#171 致一名旅者

#173 後來我終於明白，「後來」，(Penana 創作挑戰「後來我終於明白，__ __ __ __ __。」參賽作品#78，獲得第一名)

#175 蜘蛛絲之思

#177 偉大的故事詩

#178 蘋果和詩 (Les pommes et les poèmes)

#180 心火 (故事詩)

#185 Absent (Penana 創作挑戰「【魚魚創挑第十期】一起來寫「微小說」吧」參賽作品#7，獲得第一名)

#186 路癡 (Penana 創作挑戰「請以「笨拙」為題創作吧！」參賽作品#1，獲得第一名)

#187 小美頌 (Penana 創作挑戰「(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ～《小美創作企劃》」參賽作品#102)

#188 農夫頌 (Penana 創作挑戰「(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ～《小美創作企劃》」參賽作品#103)

#189 A.I. A.I. 讚嘆你 (Penana 創作挑戰「誇讚大賽之我最會！」參賽作品#5，獲得第一名)

#190 波粒二象性——寫給詩

#194 Ohne Titel (無題)

#196 聖誕老公公的獨白 (故事詩) (Penana 創作挑戰「失落聖誕Lost Christmas./皮皮的記憶迴廊Vol.01」參賽作品#9，獲得第二名)

#197 【譯詩之一】去參加葬禮的蝸牛之歌 (法譯中)

#198 【譯詩之二】如何畫一隻鳥兒的肖像 (法譯中)

#199 【譯詩之三】在我的房子裡 (法譯中)

#200 【譯詩之四】天真之歌 (節錄) (英譯中)

#201 【譯詩之五】對話 (英譯中)

#202 【譯詩之六】致想像 (英譯中)

#203 龍年，再見 (倒寶塔詩)

#204 蛇年，歡迎 (正寶塔詩)

#205 菜根棒之超級腦洞創作挑戰 (x2) (隱題藏頭/尾詩) (Penana 創作挑戰「惡搞菜根棒之超級腦洞創作挑戰」參賽作品#38，獲得第一名)

#206 蒙布朗 (情/慾詩)

#207 蝴蝶酥 (圖象詩・微型故事詩)

#208 馬卡龍 (散文詩・懷舊詩)

#209 十二時辰 (日記詩) (Penana 創作挑戰「【魚魚創挑第十二期】那些年，兩三事」參賽作品#20)

#213 WEEK — 01「春」— 春聲 (Penana 創作挑戰「春詩賞「因你而在的故事」/ 皮皮的記憶迴廊 Vol.03」參賽作品#12)

#214 WEEK — 02「心」— 筆心 (Penana 創作挑戰「春詩賞「因你而在的故事」/ 皮皮的記憶迴廊 Vol.03」參賽作品#51)

#215 WEEK — 03「妒」— 她，感謝自己 (Penana 創作挑戰「春詩賞「因你而在的故事」/ 皮皮的記憶迴廊 Vol.03」參賽作品#94)

#216 WEEK — 04「花」— 瓜與花床 (Penana 創作挑戰「春詩賞「因你而在的故事」/ 皮皮的記憶迴廊 Vol.03」參賽作品#128)

#217 投緣就是這麼一回事 (Penana 創作挑戰「怦然心動、doki、doki❤——告白大作戰！」參賽作品#25)

#218 愛你看似胡鬧，其實是細膩的光照 (Penana 創作挑戰「怦然心動、doki、doki❤——告白大作戰！」參賽作品#31)

#219 「神」的自白與告白：給我的光 (Penana 創作挑戰「怦然心動、doki、doki❤——告白大作戰！」參賽作品#86)