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很常,應該說是每天了;睡到途中就會醒過來,這應該算是失眠的一種吧?
甚至說入睡本身都有點困難,最近需要聽ASMR之類助眠影片才能好好入睡。167Please respect copyright.PENANAvJV2aU0uDj
(但是耳機戴久會很痛啊,好煩躁Qq)
昨天很誇張,可能是因為感冒的緣故。醒過來後身體很冷(但感覺背部很熱),一直冒汗……用棉被把自己裹住之後繼續睡,但大概沒多久後就醒來了;這樣的過程重複了4、5次。167Please respect copyright.PENANA1X326wv4LX
早上耳朵很冰,頭很暈。
但在學校睡了5節課後現在精神好多了!(誒?)167Please respect copyright.PENANAQk5GjrFSTw
不知道為什麼在學校睡覺都不會有很難睡的問題?未來我要買一套課桌椅放家裡了,完美入睡的最好工具。167Please respect copyright.PENANAydVkwwSTT4