皮皮的耍廢日記/: - 2024-03-20:/踏出一步 | Penana

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#48

2024-03-20:/踏出一步

皮皮

Mar 20, 2024

70

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IG同步發布美食照:https://www.instagram.com/pippi__office/

追蹤起來喔~

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早安各位，我是早起的皮皮!

有時候我感覺我痊癒了，所以能夠坐在這裡，對自己的人生侃侃而談，甚至記錄我的日常。

但在夜深人靜時，只剩自己一個人時，又會感覺到那種孤謬的侵襲，無邊無際。

所以我真的好起來了嗎?

我想這個答案占一半一半。

內心還有多問題不能開誠佈公地說，礙於身分，礙於自我。

今天早上鼓起勇氣，做了一直一來不太敢做的事。

去看了身心科，想要解決我日益嚴重，得不到改善的失眠，還有這一年來，愈加嚴重的心理問題。

不用擔心，沒有到憂鬱症那麼嚴重，至少我還能坐在電腦前，沒心沒肺的啃鹹酥雞。

至少，最近半年，因為飲食控制和飲食調整還有運動的關係，我的狀態可以說是比起前四年都要來的好。

唯一讓我無法釋懷的，是面對原生家庭，橫在那之間的傷痕，還有種種埋下種子的起因。

以前不明白時間會沖淡一切，是因為久了就忘了，還是過去久了也就不會在意。

現在長大了，才明白過來，時間會沖淡一切這句話，它遠遠不只是字面上的意思。經歷的增長，人生的延伸，故事一直在繼續往前走，所以時間會沖淡一切，當我們看的越多後，並非是時間去沖淡了一切，而是我們終於成長到可以面對一切，在那時，我們確實需要很長的一段時間。

聽起來有說跟沒說一樣吧?

但也沒有關係，我自己理解就好了!

主治醫生說我並非是自我，只是認為是自我，但實際上是個容易接受他人pua的人格特質，而這也跟原生家庭的影響脫不了關係。

可能我希望成為自我一點，自私一點的人，覺得醫生說的很好，自我的人根本不會在乎這些，是吧?

利他而利己，時至至今，我還是不夠了解自己，又或者我只是討厭博愛的自己，因為曾經被說過是很雞婆的人，所以漸漸地接受社會框架。

但在今天的簡單談話下，雖然不是正式的心理諮詢，但我好像也發現了，博愛確實是我天性中不可抹滅的一部分，儘管我把自己包起來，躲在家裡躲在自己的小世界裡，但那些，確實越來越沒辦法只藏著。

以前因為一些人事物，被教育說，不要隨意的對他人付出金錢和經歷。

後面壓抑了一段時間，每次只要自己有類似的舉動出現，都會壓抑自己，或是過度苛責自己。

直到近半年和家庭的矛盾越來越深，才開始發覺我好像生病很久很久了。

不正確的親子關係，不正確的人際關係，還有無法獨立自主。

一切都從源頭在影響我，因為我天生就是精神需求比較高的人種，但幼時沒有被關注到。

所以造成了今天的我。

其實，我很愛我的自卑，也愛我的悲觀主義，可能我就是那麼浪漫又無藥可救，有時還會樂在其中。

在剛剛結束會診後，決定想要走出那些傷痕，想要保存我熱愛的，把過去變成一種回憶。

大概，就是這樣了哈哈哈

接下來皮皮的日記又要休息幾天了，這一次也不知道什麼時後要繼續寫，不過......等我忙完過後，就會回歸的!

那就謝謝各位看到這裡啦~我是皮皮，祝大家今天都可以順利下班喔~ヾ(´︶`*)ﾉ♬

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皮皮的耍廢日記/:

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Table of Contents

#1 2023-12-28/:被晚餐支配的恐懼

#2 2023-12-29/:冬天的原罪

#3 2023-12-30/:賴床的代價

#4 2023-12-31/:插個隊，跨年的早中晚

#5 2024-01-05/:跨越童年

#6 2024-01-06/:長夜將盡，大雨滂沱

#7 2024-01-07/:生命之重

#8 2024-01-08/:遇見我的寶貝，謝謝妳來到我的人生

#9 2024-01-09/:道中;途中(樹洞抒發)

#10 2024-01-25/:花會死在搖籃裡，不要期待、不要觀望(今日依舊樹洞)

#11 2024-01-26/:一段時間不見(今日依舊樹洞)

#12 2024-01-28/:有什麼比雙軌下船還狠?(樹洞)

#13 2024-02-09/:(補)過太爽

#14 2024-02-10/:(補)忘記自己的日記笑死

#15 2024-02-11/:(補)整個靈感乾涸

#16 2024-02-12/:(補)準備去上班了(茶

#17 2024-02-13/:(補)哭笑不得耶哈哈哈

#18 2024-02-14/:終於補追完華燈初上了喔耶!

#19 2024-02-15/:皮皮的新一年開始啦~

#20 2024-02-16/:半夜來靈感了

#21 2024-02-17/:好像感冒了嗚嗚

#22 2024-02-18/:終於放假了喔耶

#23 2024-02-19/:憂鬱星期一，上吧我的替身!( ˘•ω•˘ )

#24 2024-02-20/:又是我皮皮，走上前來我的敵人--怎麼才星期二?

#25 2024-02-21/:食慾不振，心情不佳

#26 2024-02-22/:今天是相對輕鬆的一天

#27 2024-02-23/:歷史會審判一切(樹洞)

#28 2024-02-24/:很好睡的一天

#29 2024-02-25/:手部濕疹又牙起來quq

#30 2024-02-26/:春天熱的跟鬼一樣，好廢喔我不想起床

#31 2024-02-27/:回家路上的一場自我反省

#32 2024-02-28/:直接略過我的午餐哈哈哈

#33 2024-02-29/:不相信命運，但卻相信和你是命中註定(樹洞)

#34 2024-03-01/:失眠略是嚴重，大夫你怎麼看

#35 2024-03-02/:皮皮冷颼颼

#36 2024-03-03/:夢見愛人，卻有遠山遮擋

#37 2024-03-09:/皮皮回來囉~

#38 2024-03-10:/凌晨肚子痛到哭

#39 2024-03-11:/憂鬱星期一的黃金鎮魂曲

#40 2024-03-12:/皮皮的健康餐盒連發

#41 2024-03-13:/好耶沙拉上大分~

#42 2024-03-14:/又快要放假啦~皮皮開心OUO

#43 2024-03-15:/手被割到好痛唷ouo

#44 2024-03-16:/真正重要的東西，是眼睛看不見的

#45 2024-03-17:/未來進行式

#46 2024-03-18:/鏡頭再次回到憂鬱星期一，還有加班

#47 2024-03-19:/機掰同事今天沒上班好耶

#48 2024-03-20:/踏出一步

#49 2024-03-21:/忽然想起來我推特分類有遊戲這個標籤

#50 2024-03-22:/又是我皮皮達!

#51 2024-03-24:/接續前天話題

#52 2024-03-25:/時代

#53 2024-04-01:/繼續坐牢日記

#54 2024-04-02:/玩個遊戲被氣笑哈哈哈

#55 2024-04-03:/清明連假我來囉~

#56 2024-04-04:/後知後覺，不過天佑台灣

#57 2024-04-05:/連假第二天噢噢噢

#58 2024-04-06:/忘記見紅休，還在啃便當

#59 2024-04-07:/精神相對好的一天by連假最後一天

#60 2024-04-08:/好難過喔禮拜一

#61 2024-04-09:/發廚的一天(內有猛獸(腐女)

#62 2024-04-10:/好累好累

#63 2024-04-11:/感謝老頭環讚嘆老頭環（補）

#64 2024-04-12:/同樣是老頭環失控的一天（補）

#65 2024-04-13:/盧小小的教女與她的犯罪紀錄(補)

#66 2024-04-14:/心累累的一天

#67 2024-04-15:/結果還是忘記要更新(補)

#68 2024-04-16:/卑鄙的失鄉戰士

#69 2024-04-17:/踩線!!!

#70 2024-04-18:/理砂!我的白月光

#71 2024-04-19:/相對和平

#72 2024-04-20:/把話說完

#73 2024-04-21:/晚上要去看seed劇場版

#74 2024-04-22:/臨時放假沒事幹

#75 2024-04-23:/累累的一天(打哈欠)

#76 2024-04-24:/第一場雨

#77 2024-04-25:/痾痾痾啊啊啊啊

#78 2024-04-26:/本月最後一次日記啦~

#79 2024-05-01:/佛心公司，讚嘆老闆

#80 2024-05-02:/皮皮登場~

#81 2024-05-03:/嗚嗚嗚我的白月光

#82 2024-05-04:/還以為不行了

#83 2024-05-05:/早上好法環，現在我有殺人網球啦!

#84 2024-05-06:/震一個我椅子滑走

#85 2024-05-07:/我的手被插一個去世

#86 2024-05-08:/太太我喜歡妳

#87 2024-05-09:/上班時腦子都是黃色廢料

#88 2024-05-10:/沒有靈感，我的朋友們要遭殃了

#89 2024-05-11:/得了一種沒有靈感就會大叫的病

#90 2024-05-12:/寫完啦寫完啦~

#91 2024-05-13:/謝謝你，偷風不偷月(我去世了

#92 2024-05-14:/自己都照顧不太好了，然後上天叫我養燕子

#93 2024-05-15:/真的討厭被碎碎念

#94 2024-05-16:/好喔好喔~又到了這個時候~

#95 2024-05-28/:下午好各位~皮皮回來啦~

#96 2024-05-29/:每次快下班都很想睡

#97 2024-05-30/:還是想不到~

#98 2024-05-31/:陷入哲學死巷

#99 2024-06-01/:想了想，還是垂死掙扎一下吧

#100 2024-06-02/:壓力大

#101 2024-06-03/:晚點有大事宣布

#102 2024-06-03/:恭喜突破一百篇!!新作發表!

#103 2024-06-04/:寫到快吐

#104 2024-06-05/:好累好累的一天

#105 2024-06-06/:快了快了

#106 2024-06-07/:歡樂周末

#107 2024-06-08/:光努力好像怎麼樣都沒用

#108 2024-06-10/:啊啊啊啊啊~~~

#109 2024-07-15:/有沒有路過的好心人嗚嗚哦...

#110 2024-08-13:/皮皮復活啦~

#111 2024-08-14:/上吧皮皮!就決定是妳啦!

#112 2024-08-15:/抽象的便當與手錶

#113 2024-08-16:/累成狗的一天

#114 2024-08-17:/麵線是不是會增生的一種生物

#115 2024-08-18:/開始放假好像又沒放到的感覺

#116 2024-08-19:/回到憂鬱星期一，上吧我的替身

#117 2024-08-20:/好久沒有這種被日記追著跑的感覺了

#118 2024-08-21:/快要被雨淹沒了

#119 2024-08-22:/純愛戰士皮皮

#120 2024-08-23:/最近的早餐破功

#121 2024-08-24:/今天是雙蛋堡!

#122 2024-08-25:/終於到萬眾矚目的蝦排滿福蛋堡了

#123 2024-08-26:/日子過的真快

#124 2024-08-27:/快要去世與失眠的夜晚

#125 2024-08-28:/人生中最接近死亡的第二次

#126 2024-08-29:/暑假要結束了對社畜沒什麼差別

#127 2024-08-30:/要來最後衝刺啦!

#128 2024-08-31:/難調適的心情

#129 2024-09-01/:對過往的總結

#130 2024-09-02/:一些廢話，恭喜各位社畜九月的第一個上班日哈哈哈

#131 2024-09-03/:畫畫苦手

#132 2024-09-04/:有趣的靈魂萬里挑一

#133 2024-09-05/:關於夢境

#134 2024-09-06/:婚姻真的是墳場嗎?

#135 2024-09-07/:欸嘿欸嘿妳的小可愛皮皮忽然出現ouo/

#136 2024-09-08/:寵物皮皮

#137 2024-09-09/:高情商與溫柔以待

#138 2024-09-10/:每個月最開心的一天(?

#139 2024-09-11/:我覺得我好像又可以了哈哈!

#140 2024-09-13/:感受的能力

#141 2024-09-12/:色情與藝術還有超級大失眠

#142 2024-09-14/:好想睡覺好想放假

#143 2024-09-15/:繃繃繃繃~皮皮登場ouo/

#144 2024-09-16/:秋天與愛

#145 2024-09-17/:中秋日記三連發嘻嘻

#146 2024-09-17/:生活紀錄-中秋節快樂啦~

#147 2024-09-17:/關於中秋

#148 2024-09-17:/皮皮的中秋特餐

#149 2024-09-18/:生活紀錄-分享我自己設計過最喜歡的建案

#150 2024-09-18/:哈哈哈啊哈哈哈...quq

#151 2024-09-19/:生活紀錄-說到夢想

#152 2024-09-19/:又要放假了

#153 2024-09-20/:過了今天...明天還是要賠笑quq

#154 2024-09-20/:生活紀錄-對結婚的看法

#155 2024-09-21/:吃個早餐

#156 2024-09-22/:下雨下大雨的一天

#157 2024-09-23/:好快喔，已經進入倒數

#158 2024-09-24/:試圖嘗試一點不一樣的

#159 2024-09-25/:時間真的過好快

#160 2024-09-26/:期待一點不一樣的

#161 2024-09-27/:這禮拜終於要結束了

#162 2024-09-28/:終於放假

#163 2024-09-29/:好快就到最後了

#164 2024-09-30/:下個月公休啦~

#165 2024-10-10:/給你們看看我新入手的收藏!ouo/

#166 2024-10-10:/生活紀錄-望穿牢底第一天quq

#167 2024-10-10:/生活紀錄-續-望穿牢底第二天

#168 2024-10-14:/老薩來了，我的臉也差不多毀了quq

#169 2024-10-15:/生活紀錄-續-望穿牢底第三天

#170 2024-10-16:/生活紀錄-續-望穿牢底第四天

#171 2024-10-17:/生活紀錄-續-望穿牢底第六天

#172 2024-10-18:/一些事項變更

#173 2024-10-18:/生活紀錄-續-望穿牢底第七-八天

#174 2024-10-19:/生活紀錄-續-望穿牢底第九天

#175 2024-11-01:/讓我想想休了一個月要講些什麼

#176 2024-11-02:/開始啦，我的十一月廢物生活

#177 2024-11-03:/好想出門

#178 2024-11-04:/運動還是睡覺，都己?

#179 2024-11-05:/錶帶超級踩雷

#180 2024-11-06:/神之嘴