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IG推特同步發布美食照:8964 copyright protection83PENANAy0KY2wrOkn 維尼
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追蹤起來喔~8964 copyright protection83PENANAVGJcaWANYA 維尼
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午安,諸君,皮皮又來啦ouo8964 copyright protection83PENANArJ6Vm2qn06 維尼
今天的午餐就不勞費心了(忘記這禮拜要休四天,照常準備便當,現在要把它消滅掉,不然明天沒辦法做新的。8964 copyright protection83PENANARlPKrP6D82 維尼
超好笑,忘記我還有幾個上班用的便當,但這個禮拜又沒上那麼多天,最後還是進了我的肚子,也算一件美事,至少我不用看著吳柏毅,想很久午餐要吃什麼,那個便當直接拿下去微波就解決了。8964 copyright protection83PENANAb75OegVsjJ 維尼
難怪看很多營養師都說,要減肥或是飲食控制的話,除了減少外食,可以的話就是盡量做一些簡便的預處理食品在冰箱,這樣餓的時候,也不至於馬上就可以得到緩解,而且也不是亂吃。8964 copyright protection83PENANAg3IbI7tgje 維尼
決定下個月發薪日,去旺來興看看有沒有那種拋棄式可微波的便當盒,多買幾個來替換,在冰箱保存上,也會比較好堆疊。8964 copyright protection83PENANAPYrU0x8lhS 維尼
不是說一般市面上便當盒不好,但缺點就是長得太漂亮,很容易這個也想要,那個也想要,最後變成大家都很美,但形狀都不一,老實說在冰冰箱或是冷凍的時候,就會有一種暴躁的美感。8964 copyright protection83PENANA3TOrHEHoEv 維尼
((因為塞不進去哈哈哈哈!!!8964 copyright protection83PENANAhdVS7Qvndc 維尼
最近其實有點煮到膩了,雖然這跟我以往的三分鐘熱度不符合(只能說我會開始明確意識到問題,然後強迫自己去做。8964 copyright protection83PENANAaNc4WYnJ41 維尼
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1.逼迫自己喝水(為此還買了史丹利的杯子,但我弟說我只是找了個好藉口哈哈)8964 copyright protection83PENANA2GgHuHFzgF 維尼
2.逼迫自己再忙也要''至少''高有氧30分鐘(有時間還是會去慢跑一小時加高有氧,還沒那麼多錢和時間去健身房,但不排除以後會),8964 copyright protection83PENANAYW3rjvqEp3 維尼
3.打開外送平台會想先想到這一餐200抵我自己做的1.5個便當價格,然後就把吳柏毅關起來了哈哈哈(尤其在月底,專門去看自己花用的那個帳戶,就會陷入一陣沉默,然後還是乖乖去樓下消耗食材)8964 copyright protection83PENANAJlD0kdCDse 維尼
4.上班出門不帶錢包就不帶錢包(我以前很常因為看到路邊攤在回加上就停下來,但只帶手機出門就沒這問題((因為很多路邊攤或夜市沒有linepay8964 copyright protection83PENANAQLTwN3DYdU 維尼
5.發薪日當天強迫自己轉一半的錢去另一個帳戶,直接hardcode模式開局,從月初到月底,只要想到我花用的那個只有一點點錢,整個人就乖了許多(手機使用報告:您這個月多達六個未使用應用程式已經關閉睡眠-蝦皮,pchome,熊貓......8964 copyright protection83PENANAKSK0pPxMRw 維尼
大概就是這樣啦。8964 copyright protection83PENANABzsaOYIgLC 維尼
尤其是那個存錢,我後知後覺,才覺得我對我自己真的是王八蛋,領完薪水直接把一半存進要拿很麻煩沒有綁行動支付的那個定存,然後打開剩下的部分,看到那個金額,在活不下去跟犒賞自己,我她媽選了前者哈哈哈哈8964 copyright protection83PENANAwCXvNhZnGC 維尼
被友人說是何苦呢?8964 copyright protection83PENANAbrEEUYCwTO 維尼
不是啊,沒有一點錢錢,真的會良心不安耶。8964 copyright protection83PENANACd4dcvrptC 維尼
那麼今天的分享就到這裡啦~8964 copyright protection83PENANAxCZaKb94aw 維尼
另外另外~麻煩喜歡的各位按個喜歡和追蹤嘛~我真的很好其這些到底有沒有人在看哈哈哈!8964 copyright protection83PENANAc7Pi6bv2yA 維尼
那大概就是這樣了,諸君下次見囉~8964 copyright protection83PENANAzjtZ1LEp8h 維尼
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