當無聊而恐慌的因子纏身——思思妹子脆弱2:活膩了,突然感覺無聊透頂,對任何事都打不起精神。
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這感覺還能維持很久。通常大家都以為一時的無聊就只是一時的,頂多持續幾小時,等發現要事後就煙消雲散了。其實不然。
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我最高紀錄,剛才把它記錄下來:總共無聊了三天!再加上度日如年的效果的話,那可是煎熬到不行的體驗了。而且有這經驗的人都知道,無聊不代表沒事做,或都是一些芝麻綠豆本身就很「無聊」的事,這期間無數重要且深具挑戰的事在敲我的門,事情還源源不斷的疊加,發現該做的事情有那麼多,但能量卻低迷以至於啥都不想做,接下來就會是大家熟知的拖延症登場了。既然極富挑戰表示有困難度,而我對此事卻失去火速執行的動力,當然會變成另外一種形式的拖延。
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如此一來,原本的精神也會大受影響,整個人會變得懶懶散散、委靡,甚至恐慌。感覺雖然不想閒下來卻坐在那裡摸一件事,不到幾秒又放下,失去動能的自己就這樣累積著大小事,直到討厭死自己這副死德性,更加挫敗,心頭的不適和渾身不對勁的焦灼,讓原只有心靈上的不適,演變為身心俱疲。
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曾經有讀過這麼一個觀點:當人們對一件事情達至巔峰後,產生類似巔峰體驗後,有可能除了再也升不上去以外還會疲乏與碰壁,但這是好現象呀,生活正在找尋新的氣象。它可能需要你換個方式去做同樣一件事、換個花樣料理生活,也可能是再追求更高層次的目標,或許有一些細節需要再梳理一番。譬如我來說,列出人生本來對我就是首要的兩個初心:寫作和畫畫,緊接讓寫作排在早上,之後是其他例行一天的公事,晚上精力減弱就不耗腦地畫畫,做完這項計畫後,我好像減緩了無聊乏力感,難怪它併發的似乎即是焦慮。
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我需要再爬高一層,看望底下的風景,隨後調適,整備再出發,如此,我站在更高的山上,再去攻向頂端那似乎變得更為清晰、高聳的峰點。
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(註):爬上山巔後小憩,世界將賞給你微笑。
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