隨心所欲心想立即，完全的以自己為中，是變數之影響為無睹，以我最愛的項目之一藍球而言，威廉瓊斯盃中華男籃國際邀請賽電視轉播中，中華隊棋逢敵手宿敵韓國隊，轉播員:「這是五年前的陳信安安啊!」(影片2分31)http://www.youtube.com/watch?v=J6qZCkle3fM,當時陳信安在比賽中遠投進切，妙傳對有助攻，讀秒階段壓哨超前比分三分球，強行加速突破禁區拉桿上籃得分樣樣來，無懈可擊的表現，銘瀚看得目不轉睛，就是強烈感受在即，當下這藍球比賽就是最重要的，家人在旁的的交談我毫不關心，媽媽正煮好了晚餐一邊喊著吃飯了，我卻無動於衷的盯著轉播比賽，不管什麼吃晚餐的事情，此為一達到「至高境界」的狀態，而媽媽當然無法理解得非常生氣我的行為，甚至誤解其事為難道銘瀚你是不想吃我煮的嗎?那麼當變數大於等於銘瀚找自己中的最愛項目時，也就是當下呢如果我選擇忍痛先去吃晚餐，不享受著如火如荼轉播著的比賽，則至高境界的狀態減緩或消失，換句話說選擇聽媽媽的話去吃飯等同屈服於習慣法，所以銘瀚認為至高境界的狀態非常珍貴難得，必須做到抽離外界變數所有的影響，只與自己的內心真實感覺去回應，而且要面對像這件事的後果，我媽開始做飯時對我而言隨便煮煮就好，就是甚至影響了親人對你的感情，也要沒疙瘩的認為當時的至高境界狀態得來不易；非常值得。
狀態類似至高境界但會被銘瀚歸於維生之需是什麼情形，那麼強烈感受在即，如生理反應尿尿很急的感覺，使得人第一拍就是往廁所，這時間短暫的一分鐘，外界的事故也就是所有的什麼變數就幾乎無存了，因為沒有大於尿急的項目去干擾或左右人當下去上廁所的這行動。
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