x
春里在睡夢間聽住秋娘的歌聲,帶點憂鬱,令他起床時也有點心悸。嘆過口氣,還是計劃一下今天的行程。雖然在意,但也沒必要在意,一切會好,只要不再放大愁緒!
春里瀏覽美食的網頁,想著想著⋯⋯不如今天吃點什麼?
天氣熱了點,聽聞下星期弓道堂加開一天,就是說一星期要上四天。雖然是自由決定,不過以春里的個性,一定會會數出席,問題是道袍⋯⋯還有自己的體力,真的能夠負荷?
因為體弱,春里每星期都會見中醫,這一回,中醫又給他一些智慧⋯⋯
「生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,」
意思是大地回春,大自然陽氣提升,未習慣前會容易鬱燥,有需要到戶外走走,吸收陽光。新一年新開始,不要打擊自己,要鼓勵自己。這樣才有意思!
如常過了一個下午,大概是睡眠質素不好,整天身體也不太舒服,就是這種鬱燥令春里心煩,可是又無法釋懷這感覺,只好一直藏在心中,但求今晚可以好好安睡。
沒有好的身體,不要說照顧人,連自己也不行。春里深深明白這一點⋯⋯一年多了,身體為何還是沒有改善?
(完)
ns 15.158.61.51da2