今天是2024年9月18日，淨明早上起牀後的第一件事就是雙盤禪思，總計60分鐘。人活着，首要原則是追求圓滿的智慧，「法喜充滿、智慧洞明」是無上的快樂、永恆的快樂，也是其它所有快樂的來源。沒有智慧，如何得到安樂的生活？如何獲得感官的快樂？這是顯而易見的道理。如何獲得智慧？智慧是本具的，無需外求，一切佛法經典都只是教導我們如何找回本具的智慧。首先要令心安定、清淨、解脫，心不染著萬法，自在獨立，悠閒舒坦，從容安穩，用這樣的心態如實觀照萬法的真相。萬法實相依照一定的規律運轉，即是因緣法，通達觀見因緣法，即是智慧。依照因緣法則，造如是因，得如是果，即是神通、能力。有神通能力才能離苦得樂、慈悲普度衆生。
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