昨天是我的生日，再祝我22歲生日快樂！生日過得還不錯，跟老媽、姨媽、婆婆去茶樓喝茶，收了生日利是，逛逛街，姨媽買了一枝88元的茶給我，我在畫室邊喝邊畫畫，挺享受的。
不過今天早上去了看醫生，這是今個月第三次看醫生了，又是便秘咯，醫生這次開強一點的藥，我吃了一天，感覺還好吧……
肚子脹脹，凸出來，宿便吧，屁吧，雖然我是排便不暢，但好歹我每天肚痛也好，甚麼也好，也會排出一堆東西吧，只是多一點少一點而已，不至於宿便多得脹成這樣吧？
因為是生日天的關係，就像一日之計在於晨，有好的開始，之後就會順順利利嘛，所以呢，心裡雖然有擔憂焦慮，悶悶的，但還是先拋下，好好的，儘量選擇快樂地度過22歲的第一天！
媽說我太焦慮了，讓我別常常想著要排便甚麼的，她說要排自然會排，那又是啊，這是自然的事啊！哎喲！可是我也知道啊！但我就是擔心啊！我也不想啊！我就是對病這種東西特別敏感啊！畢竟身體是快樂的重要關鍵呢！
吸引力法則嘛，我就讓自己儘量想的、說的、寫的，都正面，可是啊，我的心啊，就是一邊“一切都會好起來”，同時悶悶的呀！憋著悶心情，就如便秘一樣，不好受呢，便秘我是控制不了，但心情便秘，我要排不難呀，說出來，或者寫出來就好啦！
到底我的腸道怎麼了？？？能不能快點好起來呀？我要開學了！新開始！心情應該是興奮的！新鮮的！輕盈的！可是我便秘了！！！興奮跟沮喪，新鮮跟臭臭，輕盈跟沉重，我才不要它們綁在一起呢！！！討厭！
昨天，夢到自己去廁所大便，大便多到堆出屎坑，至少有幾十條吧，每條都有我手臂這麼長和粗，我差點以為是真呢，既興奮又驚嚇的，醒了，好可惜是個夢呀……
醫生兩次都開消化腸胃藥之類，我都懷疑自己怎麼了，是真的消化不良嗎？？？哎喲！愈想愈害怕！我就是很擔心，很焦慮，總是把焦點放在這件事上，但又都以為自己還好，是一開始消化不良，飲食習慣差，但後來我過度焦慮緊張的情緒，影響到腸道的神經嗎？所以愈焦慮愈排不了嗎？我在網上看，說腸道是人的第二個大腦，情緒不好，會影響腸道神經，就是那些甚麼自律神經腸功能失調甚麼的！？？？
媽呀，好端端的不便秘，我哪來的焦慮？？？
趕快好起來行不行？好啦，需要時間調養……
去廁所不要再照肚子行不行？？？我努力試試不要常看它，不然又焦慮了……
能不能別總每次上廁所都想著我要大便行不行？以前一天沒上大，那就明天呀，去不了，等下呀，為甚麼現在不能這樣想呢？
每次去小便，肚子周邊的肌肉就不自覺收緒起來，太關注它了我！！！
天哪！！！讓我天天上大便，拉幾條美麗的香蕉屎吧！！！讓我從焦慮的情緒中得到解脫吧！！！！
ns 15.158.61.50da2
