我已經沒朋友很久了，而且社交也是我的弱項，不知道跟家人往來算不算。
最近我忽然習慣內斂，也就是不擅長的說話場合能不說就不說，而且我也忽然失去那樣的表現慾。當我情緒狀態比較不穩定時，就會只剩下笑和保留負面心情。
獨自承受並不代表要憋出病來，而是讓自己能夠暫時不理它，接著慢慢消化，最後變成自己的養分。這些對別人來說都毫無意義，甚至會干擾生活。
獨處時間很多就會讓自己有很多時間應付更多需要自己處理的事情，如果能夠善用時間的話。而且心裡會很平靜，一定程度上不需要顧慮別人。孤獨不但是時常有的，還是一項功課，能夠自己過好，讓自己完整起來才比較能照顧他人。至少可以分清哪些是自己的事情，哪些話題適合跟別人說。
雖然我寫的這些應該一般人早就知道了，但我還是需要靠敘述來整理。
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