「冼 Sir,練習『靜思維』第二個大忌就係被人打擾,所以我哋每次開始之前,都必定會將大門鎖上。」香老師解釋道。
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我吞一吞口水,然後應了一句「明白」。
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體育館的大門鎖上後,香老師跟我們先做一些熱身,包括簡單的伸展和拉筋動作,之後便把學員分成七組,每組約有十人,我就是跟麥太和 Harminia 一組,但同組又不代表站在一起,反之卻是散亂地分布在體育館內的各處,香老師更要我們所有人都戴上風褸的帽子,所以基本上你是認不清你的組員站在那裡,只有記著自己的組號,當輪到你組的時候就在原位做你所需要做的動作。
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「『靜思維』係莊嚴同自然、係平等同大同,活動其間嚴禁用手機、更加唔可以攝影,亦反對個人崇拜同分組分派,就算我係導師都好,你哋無必要向我圍圈,而分組純綷方便一陣大家做一連串嘅修練動作時比較容易控制,所以同組亦都唔駛企埋一齊。」香老師的話,其他學員應該是知道的,我相信主要是說給我聽,她又補充道:「要成功進入『無意識』,維持較高嘅體溫係好緊要,所以戴住帽係可以幫助你嘅體溫喺成個過程中唔會咁易流失。」
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說過這些基本資料後,就正式開始「修練」了。
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整個「修練」可以分成四個環節,這四個環節並沒有次序上的關連,只是代表四組不同的動作,每節五分鐘。
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第一節是「閉眼靜坐」,通過鼻子盡可能去吸氣,有多深吸多深,然後保持住氣息,到了維持不住時再通過嘴巴輕柔地呼氣,整個吐納要專心,心不存有雜念,這樣可以提高血液裡的氧份,令我們感覺有如站在珠穆朗瑪峰的山頂上。
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第二節是「原地跑步」,開始時緩慢,之後漸漸加速到體能可及的極速,到了極限後,要盡可能維持,直至忘掉思想、忘掉軀體,一心一意把所有專注力放在跑步的動作上,慢慢便會有一股向上衝的能量會被創造出來,在無我的身體裡遊走,因這股能量移動所產生的波紋,就是能盪開到腦海「有意識」和「無意識」之間。
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第三節是「地上轉圈」,躺在地上閉著眼,然後轉動下半身作打圈的動作,感覺好像一片隨風轉動的四葉草一樣,之後你打的圈子盡可能放得更大,肌肉盡量放鬆,雙臂張開去感受風的溫柔、風的自然,就是這樣,讓風帶著你從低谷飄到高山,一躍而飛之後,你身體積累下來的壓力和煩惱就會遺落在深谷的幽暗之中。
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第四節是「隨意舞蹈」,不要嘗試去操控你的意識、不要設計特定的動作去擺動身軀,喜歡跑就跑、跳就跳、叫就叫,要達致精神上靜止但肉體上舞動,要由肉體去反支配你的靈魂,直到完全忘掉觀照、忘掉覺知,將你「無意識」中最原始的一面完完本本呈現出來。
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每組分別在不同的環節開始,頃刻之間體育館內變得非常混亂,有些人在靜坐、有些人在原地跑、有些人在地上躺著轉圈、有些人在滿場跑和又跳又叫,每五分鐘便一同轉換動作,加上所有人都是穿上一式一樣的白色風褸和戴上帽子,十足十一大班精神病人在發癲一樣。
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有些動作雖然有點不明所以,但都未至於很特別,難道就這樣的瘋瘋癲癲就可以消除壓力和提高專注力?還可令學生的成績突飛猛進?不會吧!?
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基本上那四個環節,除了第一個之外,其餘三個也是極消耗體力的,當我一直循環做著,完成了好像第四或第五次時,我體力已不支,我開始很期待第一環節的靜坐時段,可以讓我歇息一下。
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不知做到第幾個循環,我終於又回到第一節的靜坐,當我再坐下來的時候,我只想這五分鐘永遠也不會過去,這樣的想我不知道還算不算是不存雜念,但在不覺之間,我竟累得睡著了。
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像這次睡得那樣甜,對上一次我都不記得是多久之前了。
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到我醒來的時候,課堂早就完結,體育館的大門已經打開,館內只剩低寥寥幾個跟我一樣睡著的學員還未離開。
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可能剛才睡得特別好,我只覺得這刻充滿活力,精神狀態極佳,跟「修練」前相比有如脫胎換骨一樣,難道這就是傳說中「靜思維」的功效?
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我再伸一個懶腰,便見香老師緩緩走過來,問:「冼 Sir,第一次參加『靜思維』嘅活動,覺得點呀?」
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「好正,而家我個人好精神、好舒暢。」我禁不住嘖嘖稱奇,讚道:「我真係覺得好掂呀!」
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「呢啲只係好基本架咋,你繼續做落去,一定會發掘更多『靜思維』嘅好處。」香老師笑道。
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腦筋清醒的我突然想起在課堂開始之前,香老師說著候選「覺知者」是不能參加剛才的「修練」,這刻的我已經有過體驗,卻想不到兩者之間究竟有甚麼衝突的地方,便單刀直入的問:「Miss Heung,課堂前你講過『覺知者』唔可以參加好似頭先嗰啲常規活動,我啱啱都試過啦,真係唔覺得有咩問題喎,不如下次我哋叫埋 Isabel 嚟啦?」
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香老師氣定神閒地笑了一下,再板起臉認真地答:「冼 Sir,雖然你係『靜思維學會』嘅負責老師之一,不過我希望你明白我至係主導師,有時有啲技術問題,我唔可能一時三刻就能夠解釋到你明晒,始終『靜思維』嘅領域博大精深,關於 Isabel 嘅問題,我會好快就安排特別課堂畀佢,而呢個特別堂你唔需要嚟架啦,往後再有常規活動我會通知你架啦,再見。」
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說罷,香老師便頭也不回的離開了體育館。
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原來雖然「靜思維」令我的頭腦清醒起來,但同時也使到香老師的口齒也變得伶俐了不少,我實在無法再佔她半點便宜。
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我只可以說,「靜思維」確有神奇的功效!
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再望一望體育館的掛牆大鐘,發覺時候很晏了,以為剛才靜坐時只是短睡了片刻,原來已睡了超過三小時,便急急的離校回家。
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回到男男的家,大門一打開,便見麻雀館夜會福伯的原班人馬正坐在客廳梳化上等著我。
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「嘩,乜咁人齊呀?」我失聲叫道。
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「姐夫,你夜唔夜啲呀!知唔知我哋等咗你成晚呀?」Isabel 不耐煩的嚷道。
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「快啲講『靜思維』究竟係點架?」Miss Law 急急問道。
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「講真,『靜思維』無我想像中咁邪門喎,成個過程都係做啲類似瑜伽動作,有時又跑下跳下咁,出完身汗我仲瞌咗一覺好嘅,而家都不知幾咁舒服,再睇返場通宵波都唔會打喊露呀,我建議你哋都可以嚟試下呀。」我邊脫下運動外套邊坐在梳化道。
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「邪唔邪門,睇過至知!」男男說罷,便一個箭步閃到我的面前,然後將我縛著右眼的繃帶和紗布都解開,露出我給馬則師一拳打腫的地方。
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「呀!姐夫!你右眼咁腫嘅!」Isabel 驚呼著。
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雖然我自己看不到自己,但聽見 Isabel 的反應,加上我右眼望出去還是漆黑一片,便知道我被打的傷口仍十分嚴重,那個可惡的馬則師實在太重手了。
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「喂,做乜呀,你就算幫我洗傷口同換繃帶都唔係揀呢個時候啦?」我不解的問道。
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「你係咪畀人打到懵咗呀?打你一拳啫,你唔係真係以為到而家都仲未好返晒吓嘛?你當個馬則師係拳王呀?」男男提高聲線反問,之後便一手向我右眼腫起的位置抓去,我下意識的閉起雙眼慘叫一聲,在場的女士也當堂尖叫起來。
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我完全不知道男男為何會突然這樣做,還以為她的一抓會弄得當場血濺四射,怎料右眼非但沒有劇痛,那受傷以來一直臃腫的感覺更一掃而空,便慢慢睜開雙眼,才發覺我右眼的視力已完全恢復正常,久遺了的距離感終於失而復得了。
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我雙眼對焦著男男掌心中從我右眼扯下來之東西,是類似一團肉色的泥膠,包著一顆白色的球體,顯然就是個眼球!
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這顆眼球不是屬於我身體的一部分吧!?
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男男稍為清理沾著「眼球」表面的「肉泥」後,再拿到電腦那邊接上連著的線,螢幕便出現了畫面,竟然是播著我今天所看見的東西!
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放在車中記錄行車情況的叫作「Car Cam」,放在我卡西身上記錄我所見的是否應該叫做「卡 Cam」呢?
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原來自我受傷以來,男男一直都在監視著我的所見所聞,難怪她會那麼殷勤給我每晚也洗傷口和換紗布,並不是她對我特別溫柔和細心,而是因為她要把握機會讀取我「第三隻眼」的「行程記錄」!
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我簡直不能夠相信男男竟會這樣對我,再問:「咁....咁我手臂嘅石膏呢?」
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「一早就可以拆啦,不過見幾襯你個『獨眼 Look』,咪一直 keep 住囉。」男男答。
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我真的被氣得七竅生煙,原來我身上的傷勢一早就好了,只是因為男男要利用我,才要我繼續受「獨眼」和「打石膏」之苦。
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在任何情況,男男所做的每一件事,目的都只為了查案。
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我指著男男,聲線抖著地道:「你....你....」
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「你你你,你咩呀?」男男露出勝利的笑容,再道:「咁你查緊呢單案咁危險,又要參加埋啲咁邪門嘅『靜思維』活動,萬一遇到啲咩事咁點算呀?有咗呢隻眼,你咪多個『目擊証人』保護你、同知道發生啲咩事囉,咁唔好咩?」
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男男故意強調「目擊証人」,分明是在暗示著我跟龍夫人在殯儀館內鬼混的那件事。
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任男男如何的「男仔頭」,女人天生的小氣和記仇果然還是深深植入她的骨子裡!
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(待續)302Please respect copyright.PENANA0o2AzsF6F4