國內有位名人每晚睡覺前都習慣問自己一句：「我有沒有比昨天更博學了？」570Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOGGC58fWbJ
明顯他是一位對自己在學識上有追求的人。
可惜這不適合我，或對知識沒那麼渴求的人。
但每晚反醒一次我覺得這是一個不錯的行為。570Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqmLmq8QTka
你總結了今天，檢討過後自然會生成明天的課題。570Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0CTDJhpa1Q
這樣對於明天自然會有目標，也因此有了對於明天的渴望與衝勁。
如果你很愛煮東西，你可以問自己：「我有變得更掌握怎樣處理某食材或發現需要注意的小細節嗎？」570Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4eMlOolYVs
如果你喜歡跑步，你可以問自己：「我有比昨天跑快了或跑久嗎？」
但如果我是一個沒甚麼愛好的人呢？570Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKdsSJv5TZJ
根據蔡康永老師對於空虛感的解決方法，你可以問自己：「我有沒有幫助到別人甚麼？」
有時向內在尋找力量是一件不恆久的事，尤其是內心貧乏的人。570Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDayEJRT1fC
那麼向外界借取力量也不是那麼不見得人的事，反正社會就是人與人不斷接觸、不斷交流的環境。
而我或許會問自己：「我對人的了解有沒有多了？我對於表達與理解有沒有多一點的認識？」
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