這陣子努力追回「好好說話」的課程，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzQOBktzFDG
現在應該顯示一下學習成果。
1.718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMl22ElhHao
每段黃執中老師課程的第一句話都是這樣的：718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡj8N2bjUn9A
「腦子想得通，說話才能說通。」718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2l1MqAoMYE
沒錯，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡax8zFdqSVO
心理學已經多次證明語言跟思考之間密切的關係，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVQXyafyzEO
接下來我將會顯示「思考的改變怎樣改善說話」。
第一步，思考的改變。
如果你被人踩了一腳，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6hWtAf2NqC
你會討厭他吧？718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEp8UQDdfam
如果你從「討厭他」改想為「討厭被人踩腳」呢？718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡl1cABdoeF3
說實在，你當下討厭的不就是「被人踩腳」這回事嗎？
可能你會問：718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdEdQDv8pKL
「我就是討厭被人踩腳，而踩我腳的人是他，所以我討厭他。這兩者有分別嗎？」718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYvXYcptmTO
我可以回答你，有。718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxBxPYQm6aT
如果踩你腳的是你家人或朋友呢？718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWljt8dv8W4
你還會就此討厭他嗎？718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡacrOYus2E6
不太會，但你依然討厭「被人踩腳」的感覺吧？718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKkHY3eRLZB
要解決問題，就先要看清問題的根源。
學會「因為一件事而討厭一個行為」比習慣「因為一件事而討厭人」更理性，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBPyzDaFMsE
因為人不單是一個行為，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡE2LoyPbvyu
而是眾多行為的綜合體。718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzyy1PLE49R
如果你要討厭一個人，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUakzVQe8UO
至少他有一半以上的行為是你討厭的並且假設他的行為不會隨時間而改變吧？718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfihw6XBDZc
所以理性的我們還是學會「因為一件事而討厭一個行為」比較好。
另外一個應該學會「因為一件事而討厭一個行為而不是討厭一個人」的原因是，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1peil2Fub3
同一個行為可以出於截然不同的目的與心態。718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdp2adKZKRq
一個人對你動刀是好事還是壞事？718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgvs42qWDRx
壞事？那醫生怎樣替你做手術？718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgBdiWqxFis
好事？那你要歡迎殺手光臨了。718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUvR6rnDIoX
看見了嗎？718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6DAH9d18xy
你討厭一個人是基於他的目的而不是行為，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPCbzIx6gF4
所以單就一個行為而討厭一個人並不理性。
第二步，說話應之改變。
假設，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1i8hLPtlgZ
你家人擅自整理你的房間，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAf91pLFK0g
你很不滿。
如果你單就這件事而討厭家人，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKNPk1oTZLe
你只能說「你們幹嗎搞亂我的房間，我討厭你們。」
如果你討厭的是「自己的東西被搞亂」，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIdOIqZuDxp
你清楚知道這只是一個行為，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpOc6iuPdpA
你可以先想想他們的原因，再判斷家人是否值得討厭。718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡotaG8WRp9x
是故意搞亂嗎？這太討厭。718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhjU77ywfyW
還是為我著想？這不太值得討厭。718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkkOEjm1mbs
這樣的情況下，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7esywRbCLK
你可以這麼說：「媽，我知道你是為我好才替我整理房間，可是我不太喜歡東西被搞亂的感覺。」718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQ3avAr91KA
此時你可以提供一些建議方案就更好，如：「要不下次提醒我房間太亂，我自己整理就可以。」
你顯示出你理解家人的付出，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2R7rlUO5xG
也清楚說出你明確討厭的行為。718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrDb505VJo5
這樣你的家人能避免再碰到你的地雷，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZw5KCsM3lJ
也不傷到家人的關係。718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5XAAse8Dbo
前提是，你先要學會怎樣去想。
2.718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡc648eo6LlF
不會說話的人或許以為說話直接不是問題，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4g3SN6S3XW
儘管是問題也不應該或不願改變，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxox6k409Ay
因為我只是自然地說我想說的話，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2WaWkgnRVV
這叫真吧？718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVgwkscQQhA
不，說你想說的話叫順從本性，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFX2yk2PSQi
另一個順從本性的表現是訴諸暴力。718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdZdfbynihr
我生氣呀，生氣就想動手，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5YnPDzPSbd
不加壓抑地出手叫直接吧？叫真吧？718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDDsUgxwAHK
你「真」地訴諸暴力，身體上傷害別人；718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQP0OWgVSlw
他「真」地說想說的話，精神上傷害別人。718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwgC01HGfuu
所以說：「說話的傷都是暗傷。」
你順從本性就是不經思考的行為，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5RTLlmVxn2
不經思考的人生不值得過，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLZO8QtLpNy
同理，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8cD3vrf6t8
不經思考的拳頭不值得揮，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7s9nHNwBGc
不經思考的說話不值得說。718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMtMEXr2exr
本性，從來只顧自己，而罔顧他人。718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVgGlR0zZ1n
誰要跟你聊天而又不被你尊重呀？
不要再躲在「真」這危牆下，718Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ97OaQ20WLt
要不被壓倒你也不知道甚麼回事。
