面對疫情，人人自危，為了增強抵抗力人人都走上山頭，山上比旺角熱鬧，還有銀行職員上山視察準備為大家開設行山銀行。我當然也不甘示弱，揹上水袋背心，帶備乾糧與能量補充品，參加了教練舉辦的「揹水一戰」*郊遊課外活動。
是次由香港仔上山頂再到港島徑落香港仔水塘繞塘後回到香港仔郊野公園，教練雖說是郊遊Mode, 但在80%的石屎平路和落斜時還是要輕鬆慢跑，面對比秋名山的髮夾彎更急更陡斜的坡度，雙腿恍惚飄移，幸好水樽扭緊了水蓋不然打瀉了應該回不了家。然後轉過某個急彎遇到一群在溜狗的市民，其中一名叔叔在說﹕「嗱！呢啲未專業囉！搞到我都好想跑吓！」
除了跑在前方的教練可以用專業來形容外，我們每個跟在後面的，都只不過是業餘跑手，有人跑到半路已經抽筋，有人穿錯路跑鞋在沙泥頭與山路時差點變溜冰選手，也有人跌傷，更有人上氣不接下氣地龜爬。我們只是裝束很專業，運動型的太陽眼鏡、中空型的跑步帽、壓力長襪或褲、輕型的背心水袋與可跑式的山鞋，跑界騙子除了「出口術」外，我們這種「屎波架生多」的外貌，也能騙倒眾人的眼睛。
專業是一門需要特殊教育或訓練的學問，某些專業項目更需要考試測驗獲得證書才能認可資格。跑步這回事，又不是考取教練資格或晉身港隊，無需考核或讀上專門的課程。與其說「專業」，倒不如說是「敬業樂業」。712Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHt2vT0HWpz
跑步需要的，是以心發出的專注，每個人都有自己的速度與力量，無需與別人較量，不必羨慕別人的成績，專注自己每一刻的呼吸與步伐，自我學習進修當中的知識和技巧應用在自己身上，尋找、嘗試、改進，提升自己的能力，向著自己的目標進步，是為「敬業」。
好多人對跑步都充滿好奇﹕「跑步唔悶咩﹖」「跑步唔辛苦架﹖」「哎我跑過腳痛唔好搞我啦！」我可以很確切地告訴所有充滿疑惑的人，跑步，是很悶的，是很辛苦的，是會肌肉酸痛的，但世界上沒有一件事是不會不辛苦的，哪怕是躺在床上不動，久了肌肉還是酸軟疲倦。儘管花一天時間在看Netflix, 最後也會雙眼乾澀頭昏腦漲。之所以繼續跑步，是因為我們學會在苦中尋找到樂趣﹕出了一身汗水心情輕鬆舒暢、每一公里做到平均的步速是進步、完成了自己目標是興奮、團跑後聚餐是愉快……只要懂得享受，跑步帶給自己的，定必超過安多酚的力量。712Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZNR2YwSxGR
如果被人「搞到好想跑吓」，那就穿上跑鞋出發吧，跑步不需要專業，只需要用心地專注、用心地感受。跑步就是跑好由自己雙腿踏出的每一步，好好地享受太陽或雨水，細味涼風或沉降中的悶氣，欣賞沿途的風景與事物，這至少是對自己人生中最負責任的「敬業樂業」。
*揹水一戰﹕由機構「點滴是生命」舉辦的慈善籌款比賽，參賽者需以大會提供的竹籃揹起5公升水挑戰15公里、30公里或42公里賽程，體驗偏遠山區艱辛生活為潔淨水源而奔波，同時為當地居民建設淨水設施、解決食水短缺及衛生問題。
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