這首謝霆鋒最熱門的歌曲,相信你也聽過。但這句出自易經的掛象,跟跑步原來是有些關係的!645Please respect copyright.PENANACoxrmitd7o
「潛龍勿用,陽在下也。」乾掛‧易經。
相信很多跑手也曾經遇到以下的經歷﹕比賽的開端時,氣氛熱鬧或腎上腺素的提升,令自己的心情十分興奮,遺忘或高估個人能力及狀態,甚至或錯判路程的距離,鳴槍一刻頓時化身成為脫韁野馬,拔足狂奔。可惜中段便後悔了,因之前的爆發使氣力耗盡得所餘無幾,但前面還有一段路才到終點,每一步每一呼吸節奏都只能充撐著,體能每放愈下,最後只能換來令人不快的成績。
跑步,最忌心浮氣燥。忍耐,才是長跑必須磨練的特質。哪怕一個又一個的選手與自己擦肩而過的挑釁,要提醒自己必須沉著氣,警戒自己「潛龍勿用」﹕潛藏中的神龍,不急燥不意亂,維持自己的體能狀態,靜候合適的時機慢慢發揮自己的本領。到最後使出「見龍在田」,斬露頭角再慢慢乘勢而上,表現出色的自信與能量,以「飛龍在天」的氣勢直達終點,為自己跑出一場完美的成績!
或者你會說﹕「跑個步啫,唔洗出降龍十八掌嘅﹖」其實易經蘊藏大量人生哲理。而跑步,也在反映人的內心性格。跑步要學會的,不僅是如何跑出正確的姿勢,更是要學會跑出正確的心態。就算你跑出世界第一,卻不會「亢龍有悔,盈不可久」,又有什麼用呢﹖645Please respect copyright.PENANAyKyBA31C4b
記住潛龍勿用,這樣玄妙你懂不懂﹖
ns 15.158.61.20da2