首先，來說說讓人最開心的成果~
我瘦了整整六、公、斤！！！！
來一段喜悅的舞蹈吧！夏天可以去海邊穿比基尼啦（不對吧！！）
(*ﾉ・ω・)ﾉ♫⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾₍₍◞( •௰• )◟₎₎♪ \(^ω^\ )( /^ω^)/♪♪
好啦，雖然很開心，但我其實沒有做滿七天，而是進行了六天又兩小時，也就是146小時！換成時數才感覺到自己做了件好厲害的事（？
提前結束的原因並不是餓得受不了（其實我真的一直飢餓感很低），而是太不舒服，全身無力又頭暈、疲倦就算了，還會有噁心感，前天晚上我喝了兩口高湯竟然吐了！
當下我覺得不能再繼續了，於是睡了一覺，就在昨天醒來，量完體重正式結束這次療程（？
雖然體重計上的數字讓我很開心，但接下來等著我的，是其實比斷食更艱辛的復食啊！
當初幻想斷食結束後能大吃大喝，吃自己喜歡的東西，那都是不、可、能的！！！根據我查到的資料，復食期最好要進行斷食日數的1.5-2倍時間，也就是我大概要花12天。
前一兩天建議吃流質食物，還有最好只吃自己基礎代謝率的50%熱量。但我實際開始吃東西之後，發現我根本不用克制，我需要擔心的是吃不到那50%啊啊啊！！
感覺我食慾真的降到很低、胃也變得很小幾乎裝不了什麼東西。
現在看到冰箱裡的蛋糕點心真的只能用“心如止水”來形容啊……聽到油膩的食物例如母上今天說的“大腸麵線”我還會有噁心感……（掩面）
昨天吃的第一樣東西是一杯優酪乳，當下真的覺得：天啊世界上怎麼有這麼好喝的東西！！(♡ω♡ ) ~♪等了一下發現沒吐，然後又慢慢的吃了一顆桃子，接著切碎蔬菜加到米裡，準備熬一碗青菜豆腐粥來吃，在等粥的時候，飽腹感跟噁心感出現了！！於是我只能爬上床挺屍……(｡•́︿•̀｡)
後來那碗粥我還吃不下，吃兩口就想躺床……說真的那只有1/4杯米啊啊啊啊！！！不過還是蠻好吃的~(*ﾉ・ω・)ﾉ♫
昨天就只吃了這些，絕對沒到50%熱量……
今天起來感覺精神跟無力感都好一些了，在去完醫院後又去了超市一趟（因為沒米了），結果很打擊的發現買不到蛋、沒有蛋、沒有蛋啊嚶嚶嚶……｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
人家想吃嫩嫩的蒸蛋和加了蛋的稀飯啊嚶嚶嚶！！！
在因為耗盡體力而一回家就倒在沙發上挺屍的時候，不死心的我從外賣軟體上搜尋到了傳統市場有賣雞蛋！10顆165！！！當下我真的瞪圓了眼睛！！！
天啊這是什麼價格！搶錢嗎！台灣怎麼了！？要世界末日了！？？？
但是因為太想吃蒸蛋了，我毫不猶豫就下單了……外送員還打破了一顆我寶貴的蛋！！(╯ರ ~ ರ)╯︵ ┻━┻
還好只是外殼稍微裂了一點點，也幾乎沒有流出來，於是我立馬拿來做成了蒸蛋（我用了兩顆）！
於是今天就用一杯優酪乳、一碗蒸雞蛋、一杯巧克力鮮奶、一些水果來結束這回合……
雖然，上述的東西我到現在還沒吃完，因為我吃完蒸蛋又又又不蘇胡躺床了！！（悲傷的掩面）
感覺我這幾天不是在躺床就是在挺屍（咦？）不知道我到底什麼時後才能正常進食呢？復食之路其實比斷食更加艱辛阿嗚嗚嗚嗚……｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
不過，斷食對我來說還有兩點好處。
一是不知道為啥，作息時間變正常了！現在我11、12點就會犯睏，然後就會睡死……睡眠質量竟然還不錯……真神奇。
二是皮膚變好了！估計是大量喝水真的有排毒功效吧，總之我的皮膚是近幾年以來第一次這麼光滑啊啊啊啊！過敏的濕疹也不癢了！！這其實比減輕6公斤更讓我高興！
ns 15.158.61.21da2
