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今天醒來感覺狀況又比昨天好一點啦~今天就是上下樓梯還有點虛，其他倒是還好~(*ﾉ・ω・)ﾉ♫
但是這時候獨居的壞處就出來了，我必須自己弄食物……而眾所皆知（？我是最討厭下廚的了，不過！我還是有幾道拿手菜（？的啦~(＾∇＾)ﾉ♪
好幾年前曾經紅極一時的“整顆番茄飯”就是其中之一，既漂亮又美味，最重要的是，超級簡單！！！
因為必須吃流質，所以我改了一下食譜，把它做成稀飯啦~做法真的超級超級簡單，洗好米（今天用半杯，也就是一碗飯），加入足夠的水、鹽巴、胡椒粉，一兩滴油，然後把牛番茄洗乾淨、中間劃兩刀切十字放在正中央，平常就這樣就可以放進電鍋了，今天我為了補充營養跟體力，於是又加了幾片小塊雞胸肉進去~(＾∇＾)ﾉ♪
然後，噹啷~就做好了！
拿出來後，重頭戲就是拿一隻銳利（？的鐵湯匙把番茄戳爛！！戳的越細越好，拌勻之後就能開吃啦~
不是我在自誇，這個真的超好吃的呢~酸酸鹹鹹又有番茄香！！！(*ﾉ・ω・)ﾉ♫
不過這碗粥我也是中午吃一半就覺得好飽，休息了一下到了下午才慢慢的吃完的。
比起前兩天，噁心不適感降低了許多，開心~(*ﾉ・ω・)ﾉ♫
待會決定再蒸一碗雞蛋（必須補充很多蛋白質嘛），加巧克力牛奶結束今天的回合~
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