那天，我在淡水捷運站下了車，因為是終點站，下車的人也特別多。我緩緩踱步至扶手電梯，想起一位摯友的一句說話：
「台灣真的是一個多休閒的城市啊！連電梯也這麼慢！」
於是我認真感受一下，又真是啊！作為什麼都要講求速度的香港人，是會很不耐煩，等他送你，你會不其然自動中途轉隊，在左邊直接用走的。
台灣人很守規矩，也出乎意料之外地有耐性，與其說他們有耐性，倒不如說他們習慣了慢活，也享受慢活。
慢活，實在是一個不容易學的功課。
相信不少讀者也聽說過，法國人吃一個午餐會花上三小時，外國人的工時都十分短，工作是為需要，真正的主餐是生活。慢，其實是一種態度，也是讓身心靈健康的不二法門。
許多在香港患上精神疾病的人，若家人是有點錢，都會送他到外國醫。是香港醫術不好嗎？不完全是，乃是因為香港的生活環境不是一個理想的康復環境。
音樂人藍奕邦先生也有這個困擾，受情緒問題困擾多年的他，到了加拿大那邊停止工作，慢慢休養，最近才回來。
我自己也是個典型香港人，樣樣講求快，所以當十年前智能手機還未很成熟時，我拿着手中的初代智能手機Nokia 5530 真的用得很急躁，開一個網站動輒要花上數分鐘；
到後來嘛，我才頓悟到「慢」這個道理。故事就要從我如何幾乎遺失一張500元大鈔開始。（相等於2000元台幣！）
那天，我參加好朋友的生日派對，租了一個派對場地（我們叫那地方「Party room」）突然才發現我忘記了在來之前去為我的錢包「入一下油」，因為Party room是逐分鐘計錢，我們只租了3小時，我不想錯過生日會的任何一刻，就如火箭般快地沖到樓下ATM，按了一個500元。
眾所周知，銀行櫃員機都是先取咭，後拿錢，我因為太急，太快，在銀行咭吐出來以後，拿了轉身就跑！回到Party room要付錢，這才發現我的500元大鈔留了在ATM沒拿出來！
幸好，500塊，在香港其實算不得是什麼錢，沒有人會賭上自己的前途來冒險拿這500塊。所以應該多半是ATM收回了，而最後我是能夠取回這500塊的。
這樣，由此開始，我做每件事都很慢，慢吃，慢走，在每做一個動作以先，先檢查一下自己的東西有沒有拿齊了，收拾好了。現在，我每次在收銀機前付錢，人家找了零錢給我時，我總是慢慢把所有的金錢都放進錢包裡，上好拉鏈，再把它放進包包裡，檢查沒有東西遺漏了，這才離開。我才不會理會後面有多着急，況且，他們也不會着急 ------這裡可是台灣啊！
我現在開始有點明白，為何藍奕邦當初要到加拿大養病，生活節奏，確是一個決定人精神狀態繃緊或放鬆的一個極其重要的因素啊！
學習慢，習慣慢，享受慢，生活會有所不同。慢，不止是一種速度，乃是一種態度，有了這種凡事悠然自得、不催不趕的態度，生活質素也自然而然地得以提高。
然後有一天，我在學校要與同學一起表演，我負責電腦放音樂的部分，我同學負責演唱。然後我到演出前一小時才發現放音樂是需要用自己的手提電腦，光是有隨身碟是不行。我如熱鍋中的螞蟻般着急，放了包包在一處，就跑到隔壁電腦房去把音樂上傳到我的郵件中，再下載到我的手機中。
我很心急很心急，託賴，表演順利。但表演完後，我的包包跟隨身碟也忘記放在哪兒了。那時其他同學又正在表演，房間又黑，我又着急起上來了。
原來放了在後台放音樂的控制中心旁。
不需要急，最緊要快，這句話，是不合理的。當你想快，就會急，一急，就會亂，一亂，就會錯。
慢，這種態度，會令很多事變得順利，從紊亂變得條理。
慢，從來不會吃虧；反之，只有一個快字，終歸吃虧的是自己。
慢，不是一件負面的事情。學會慢活，你漸漸會體會到它的好處。
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