第一眼就被『憂鬱藍，也是色彩』書名吸引了！藍色是我最喜愛的顏色。藍色對我來說是天空、是自由、是天父最美麗的創造之一，與憂鬱扯不上關係。看過這書，我明白藍色對銘悠的獨特意義。
認識銘悠已經有數年。我們第一次的接觸是在電話裡，銘悠經朋友介紹致電我們的中心尋求輔導。那通電話裡的他的確是個憂鬱男生。多次的面談中，有眼淚、也有喜悅；有挫折跌倒的痛楚、也有迎難而上的壯志。我漸漸發現銘悠原來也挺多才多藝的！他是『電腦奇俠』，幫助過不少人解決電腦疑難；他可以拿起結他自彈自唱；他愛寫作，擅于以文字表達所思所想。當他提到想把過去經歷整理成書，希望與人分享他學習與抑鬱症和平共處的經歷，我投上支持和贊成的一票。因為我相信在整理自己過去的人生片段的同時，銘悠會更清楚自己的成長歷程，學會為自己鼓掌、為自己的經歷感恩；然後，可以更踏實地走下去！銘悠傳送電郵，邀請我為他的新書寫一篇代序，他說因為最初是我鼓勵他完成創作此書，『過程中我遇到挫敗想放棄的時候，你支持鼓勵我繼續下去，你見證了整個創作的過程，也完整地讀過全書一遍，加上在現實生活中過去幾年你又看著我的起與跌，所以你是一個非常合適的人選去寫這篇代序。』我答應了，是因為我希望以此回應銘悠的努力，分享銘悠的喜悅！
銘悠能在患病的15週年紀念的年頭出版這書真的別具意義。就正如銘悠所說，過去15年來的努力、奮鬥、進步、不放棄都是他生命中寶貴的內涵，無人能奪去！銘悠通過了很多份生命考卷，面對過許多挫折。每個挫折為銘悠來說都有它的藍色意義，它最終讓銘悠學會勇敢與堅強。
這是一本與別不同的勵志書，是一部記錄了一個情緒病患者心靈飛翔的真實故事，內中包含著豐富的感受，直率真摯，有洋溢溫暖的家庭之愛、有肝膽相照的友情，有輕鬆愉悅的生活片段，也有艱辛難過的低谷經歷，它真實地記錄了銘悠的起步、跌倒、再起來、失敗、再奮鬥…。意義深廣的人生道理就在其中！希望銘悠勇敢面對抑鬱症的故事、他的生活態度、人生取向，能給讀者一點啟迪、激勵。對於抑鬱症患者的家人、朋友，以至照顧者來說，相信這本書能讓他們更了解情緒病患者孤單無助的感受和被了解、聆聽的需要。
誠如銘悠的寄望，希望大家能努力學習不被外在環境牽動情緒，讓自己成為自由快樂的人！不論晴天陰天都喜樂！最後，願以銘悠書中的一首小詩【快樂‧人生路】與各位讀者互勉：
懂得感謝 就看見生命的出口….1126Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLgIVO1DAad
被關懷 叫你曉得人間有情….
人生 不需要無奈鬱悶而終1126Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1V7VXtqNKK
人生 應該快樂光榮無憾地結束…
告別過去 謝過教訓 吸一口氣1126Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhGA1qhDSS9
擦拭眼淚 笑臉迎人 擁抱未來…
1126Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKqFE0W3AqO
心窗身心發展輔導中心1126Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEJU0FC6qDV
輔導及培訓總監1126Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeoFHsGhBYI
梁倩君
