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無論喝的是什麼酒,都含有一種叫做酒精的物質。酒精會影響我們的情緒和反應,所以無論選擇哪種飲料,酒精都會以同樣的方式影響我們。
各國的酒精單位不完全相同,其範圍從8到20克都有。在台灣一個單位的酒,約等於10公克的純酒精量,相當於一瓶350c.c.罐裝啤酒。
如果飲酒超過以下所列,就要注意已經是飲酒過量了。
- 男性:每天飲酒皆超過2單位,或每周飲酒量超過14單位,或者每次喝酒場合的飲酒量超過4單位。
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- 女性:每天飲酒皆超過1單位,或每周飲酒量超過7單位,或者每次喝酒場合的飲酒量超過3單位。
一個「酒精單位」並不是等於「一杯酒」,所以將酒精單位與實際飲用的飲料聯繫起來,很難計算,何況杯子大小也不盡相同。所以,最好的方式就是適度飲酒,並在飲酒時避免參與讓自己陷入危險的活動和情況。
雖然資料上說女性飲酒過量的單位標準比男性少,但事實上好多女生好會喝酒啊~
今天15號同學是皮爾森啤酒(可參考拉格家族),果然酒精濃度不高,但比較苦一點。
昨天打好這篇儲存後竟然忘了發布,我發4我沒有喝醉!
未成人請勿喝酒
喝酒不開車,開車不喝酒
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