小組10月6日要一起去旅遊，妳要參加嗎？
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姐姐....，只是早上我都起不來，還是姐姐們去就好了，我已經習慣跟黃先生宅在家，都在忙他的事，最近也比較忙，還是姐姐去就好了。
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好喔，我們以後有機會再聚聚。
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姐姐有跟玉華姐姐同一組嗎
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沒有ㄟ
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因為如果之後不是一早就要集合，我才起得來，不然前一天鐵定又焦慮到失眠
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姐姐....，那，我最近會找一天去俱樂部看玉華姐姐，請問我方便請她幫我轉交小說名片卡給妳嗎？
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好的，沒關係。不要有壓力喔！以後有下午活動的再邀請妳。
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那名片卡怎麼拿給妳，妳都會在診所嗎
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是的，可以拍照給我就好，不然用寄的也行。
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好喔！姐姐可以給我地址嗎？我寄給妳！
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新北市板橋區四川路二段120號
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幾張就好喔
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如果沒有寄，會找一天或許是週五，上午去雙溪看一位姐姐，下午去看玉華，晚上去診所看妳！！
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好忙呀，妳方便就好
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大概就5小份
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長這樣，一份有14張
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就5份
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一份就好，不要花太多錢
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還是每種各一張也很好
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好。因為它其實已經是印好了的，沒有再多花錢，是原本我有去賣東西時，跟我帽子一起夾賣的
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那就給姐姐2份好了
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好
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我以前拿它來賣著玩，一份7張賣50，單張可再轉賣25元，上面有作品連結與檔案連結，可以再去轉賣，我好玩而已
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姐姐...，跟你說，我好驚訝，我不能停的一切感覺、痛苦，都瞬間消失了，我原本很害怕，我臨終前彌留無法再用藥，都不能睡了怎麼辦，醫生說，人臨終前本來就是都不能睡的，是想辦法讓自己走，因為以後會睡很久！所以為什麼吃藥以外，也要做心理治療，就是找到句點，讓自己停！連醫生都這樣說了，我好驚訝！
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所以我知道了，我能停才是真的，其他一切都不重要了
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我現在，什麼都不想要，每天就待在黃先生身邊，跟他一起渡日，除非不夠用，才會再去工作。我每天只想著，祂怎樣讓我停下來的恩，姐姐....，是妳，跟我說，全部是欺騙，我不能停的感覺都不要相信牠，我能睡了！！我的命是妳，救回來的。不用是神僕人，是姐姐妳，救了我！
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我只是個讓妳向神敞開的管道，一切還是神的工。
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姐姐....，玉華姐姐邀我去俱樂部，只是我對俱樂部的活動都沒有興趣，我也不想做超慢跑，想到去俱樂部就還要做那些，我就不想去了，雖然說，那也是祂給的，只是說，對我最重要的最珍貴的是，讓我不能停卻停了下來的經歷，超慢跑無法讓我停啊！只能說，每個人的體質都不一樣，姐姐....，我不想做超慢跑，也不想運動，所以不想去俱樂部，而且我也不知道，見到了以前的夥伴要說什麼，因為說什麼都沒有意義，我什麼也不想說，我覺得，還是宅在家聽歌最舒服.....。我也跟玉華說，我可不可以名片卡用寄的！姐姐....，我不知道要怎麼跟玉華說，我不想去，因為讓我停下來的不是超慢跑，我想靜靜地，跟自己的心相處，就好！
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不想去就不要去，玉華不會勉強妳的，放心
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姐姐....，我應該是生病了，這一週開始，左腳覺得會麻....，姐姐....，我生病了，怎麼辦？我整個人只想躺平，就這樣躺到我死去，我真的，只想躺平！姐姐....，我的心累到，只想躺平，躺到我死去！我只想找一個，能讓自己躺平到死的地方！姐姐....，我只想躺平等死，我真的活得很累。姐姐....，為什麼，我累到，只想躺平等死！姐姐....，我最近腳會麻，然後口渴，我懷疑自己生病，姐姐，萬一我，真的病了，我能去哪裏，躺平？姐姐....，我真的，只想躺平。如果我生病了，我也不想治療，我只想躺平，姐姐，我去哪找，可以躺平的地方？我只想，躺平，什麼事都不想管，就讓我，躺平就好！可好難....。
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姐姐....，我就是懶得動，我不想動，姐姐，我想，我會跟玉華姐姐說，我不想動，所以才，不想去！然而....，我心已經累到，只想整天躺平！姐姐....，我生病了，也不想治療，我就是懶得動也不想動，只想躺平，等死，就好！
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我生病了，只想逃避，我不想治療，我只想回中心躺平，可是低收已經被取消，因為黃先生借用我戶頭的關係，難以再申請回來，至少也要再兩年，姐姐....，我該不該，兩年後，就是回，中心去躺平？
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我不知道為什麼，我只想躺平....，我哭了
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跟黃先生說你的狀況，是生病了，看過醫生吃了藥就會好。不要擔心，好好聽話被照顧
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好！姐姐....，我是該看精神科嗎？是不是要跟醫生說，我只想躺平，這樣的狀況？我從來沒有跟醫生這樣講過，然後，兩週後會回診，我跟醫生說。姐姐，我有聽妳的話，現在沒有拿慢籤了，就至少，每個月回診一次。
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我一直想，死掉，我覺得，活得很辛苦
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為什麼，人要這麼辛苦，才能活著
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我只想哭
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我只想躺平
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我想躺到死，就好了
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這是發作了，要跟醫師說喔，好好配合治療就可以恢復。是不是最近壓力大了些，累了就不動。早些去看醫生不要拖
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好
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然後姐姐....，最近左小腿會麻....，我懷疑是糖尿病，姐姐....，為什麼，左腿會麻？姐姐....，我每天都只喝牛奶，然後最近兩個月都亂吃，吃一些高熱量的炸物、泡麵等（雖然湯沒喝完）、然後吃太多的蛋。姐姐....，怎麼辦？這兩三四天覺得腿會麻，尤其是睡軟床的時候，可是印象中，以前睡軟床腿不會麻，然後就嚇到一個晚上睡不著，就覺得，腿真的，有一直在，麻麻的！不知道是什麼原因，總之，腿麻。姐姐....，我如果糖尿病了，也沒辦法，還是整天只能也只想，喝牛奶，然後以後知道了，不吃高熱量、垃圾食物、太多的蛋了！姐姐....，我不知道為什麼，腳會麻！然後這兩天，夜尿特別的多，是不是腎臟也有問題....；姐姐，糖尿病的話，可不可以就是吃藥，但是因為我飲食只能盡量，所以我，吃血醣藥就好，可以嗎？
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妳應該不是糖尿病，跟醫生說他會幫你安排檢查不要嚇自己喔。現在醫療這麼進步，都能解決的
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那姐姐，我要看哪一科？
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先到精神科去看，他會安排。就不要自己亂找醫師多花錢
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那我應該是要去松德掛號，因為印象中，好像是松德才有辦法這樣轉，我不確定八療有沒有辦法
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姐姐....，我非常害怕，因為，在黃先生身邊，我的戶頭都借給他，有一天真的怎麼樣了，會沒辦法申請低收，我會無法回機構，那我要去哪裏躺平？我該怎麼辦？
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應該是只有一個辦法，戶頭要去刷明細，證明是黃先生的錢不是我的，這樣才有機會，只是，也不保證會通過，就是了！姐姐....，神僕人有說過，該怎麼樣就怎麼樣！姐姐....，真的怎麼樣了，只能這樣了
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然後姐姐說過，恐懼害怕不從祂來
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我有好一點了
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真的病到無法在外頭時，我只能，回機構，重新申請低收了
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總之，神說不要怕，姐姐也說，都會有，辦法的
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好棒，有記得神僕人的話就會帶妳重新得力
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姐姐！我知道了！那我就不要，整天只想躺平！！！因為，我有這種想法，就會生病！然後最後就不得不跟黃先生分開，然而，我不想最後是這樣！！那我就不要整天想躺平！因為真的會生病呀！！吼！！姐姐！我好多了！！！然後，我要忌口，因為健康真的很重要！！姐姐，這幾天，我想我會去松德掛號，然後請醫生安排我做全身的檢查，或許需要住院幾天。也許，真的去病房躺平幾天，就受不了了，又想動了！！或許去松德，才有辦法這樣轉作檢查。
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然後姐姐，如果可以，我有精神（心情）就去俱樂部動一動，就開開心心的去！！
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出來走走也很棒，不是一定要去做運動，就沒有壓力了
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好的！！姐姐！我好多了，會笑了
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姆指貼圖
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姐姐....，我冷靜下來，發覺，我想躺平等死這樣的意念是不存在（不可能的）！因為，照醫生的說法，人臨死之前，都是濱臨掙扎的！所以，根本不存在，所謂讓我躺平等死這回事！！連臨終彌留前都要讓自己快跑（起來行走）（傳統人說死了就是走了，死是走而已），就是，根本人的一生，就算是死亡，也是不可能是安舒的！如果一個人，年紀很大了，生理也會進極限，那個是，現在還年輕的我，無法體會的狀態！但是有一件事是可以確定的，躺平就能死去，是不可能的！年邁的老人，光是起身讓自己移動身體，也要一個力氣，在你昏迷彌留前，不可能讓你躺著到死的！然後你不會知道，你什麼時候，就昏迷彌留，也就是說，你甚至根本就不會知道，意識到自己已昏迷彌留，那個時候，你只會覺得身體漸脫水的不舒服，你只會奮力地掙扎，讓自己的痛苦（不舒服）能停！然後心跳就停止了！怎麼可能你會躺到死（死是不會安舒的，不趕快讓自己離開朽壞的肉身，將永遠被宇宙銷毀）！所以我知道了！我在妄想！！那，一直是我的妄想！我精神分裂的妄想！牠不存在！！也是欺騙，我不要再相信牠了！！然後姐姐，這一生，就落在神手中，將來怎麼樣了，也是不可能讓我就，躺平等死的！因為這樣，我只會，死得更慘！！！所以還好我低收被取消，否則我現在，就真的，去中心當廢人了！然而我發覺，當我想當廢人的同時，我也沒心情，聽歌了，也不會想，要去坐車玩！一切，的感覺，全是騙我的！！！！！真的全是欺騙！神說，不要在乎自己的感覺與感受！然後，我也發覺，這一輩子，我都不想，跟黃先生分開，所以我會一直守著，直到他或我一方終了！就算我得了癌症，也是面對到最後一刻的！只要我，能跟家人（黃先生）多在一起一刻鐘，都是值得的！！所以才明白了，記憶中，法人讓我們非常痛苦的那些年，只不過是，你我生命，必經的歷程，只是我們不肯，都在乎自己的感覺與感受，而已！才知道，活著，本來就是一件，辛苦的事情，卻也無法逃避！！姐姐！神知道我軟弱，祂給我黃先生，知道我會為了不與他分開，而努力！！如果沒有黃先生在我身旁，我沒辦法！！！就真的，死定了！！我只知道，我唯一的辦法，就是去面對，我的懶（就是我只想安舒的躺到死，這麼的嚴重，可見我凡事都懶），就是，這才是我的病！每天，除了沒事就休息以外，真的要動一動！洗澡啊、刷牙啊、就是動一動！對我來說，就連刷牙洗澡這樣的事情，我都非常不願意也不舒服！就是我，不想動！！而我會跟醫生說（我上網查了），這就像是重度憂鬱症裏，類似你一直僵直不肯動！！！怎樣你就是不肯動！所以覺得，沒力氣（事實上，我真的也是，擠不出力氣，大概是，我都不動吧！）我最痛苦的是，就是我不想動！所以沒力氣，更痛苦！這一方面，我知道我病在哪，怎麼跟醫生講了！！然後，腳麻，事後發覺，右邊腰椎真的有輕微疼痛，所以左腿很輕微的麻感！黃先生也是，他也要去做復健，他會帶我去看骨科的復健科，因為，黃先生的醫生說過，這類症狀，輕則復健，重則開刀，沒有特效藥！所以我會跟他一起去掛復健科！黃先生拉一拉有比較好！總之，我得請醫生協助我，都不想也不肯動所以要動就痛苦的，問題！心理上就告訴自己，沒有要幹嘛，就動一動而已，動一動啊！！心理上好點。姐姐，我知道，我動的太少，因為我最討厭動！神僕人說過，還說特特給我的，就是我動得太少，要去做運動，然後因為神愛我的緣故，早點睡！這我兩大弱點！！我就是當做，我生病了，就是要這樣，聽話被照顧！！動一動，早點睡，從每天刷牙洗澡開始！！然後就是姐姐說的，走一走！！不要想我在運動啊，壓力不會這麼大！！先從這裏開始！姐姐，我不要總是想躺平不動，這樣就不會，跟黃先生分開了！我就算生病了，日子也是要過，躺平等死是不可能的！！我今年低收被取消，黃先生說，如果是我生病，他會讓我在家躺平，陪我！所以我沒有低收沒關係，我只要有黃先生陪我就好！而如果黃先生不在了我才生病，那戶頭所有的明細自然歸零，而生病一定也有醫生證明，等恢複單身一個人時，再來申請，那都二十年後的事了，總之，我就算生病，也不想跟黃先生分開，所以我的想法不存在！！姐姐....，我會告訴自己，因為不去想躺平等死的事，就不會跟黃先生分開，這很鼓勵我起來動一動！姐姐，脊椎真的怎麼了我就去做復健，就當做去走一走！！然後神僕人說我要運動！！姐姐.....，我如果可以，每週固定一次去俱樂部，動一動！先從第一次開始！可能一開始一個月去一次，後來再兩週，再一週，總之，神說要我動一動！！還有早點睡！我也只有肉身還活著時有這機會了！這才是我真的要把握的！我一定會掙扎，會掙扎一下，忍耐到底！姐姐，雖然我知道我不願意！！！我不願意！！不願意早睡，不願意動，可是再這樣下去，真的會生病，就會跟黃先生分開！我不要！所以肯了！！！就這樣！我也會請醫生協助我！姐姐，謝謝妳，我找到，方向了！！！謝謝姐姐！
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就是，以後不要想我是去工作在工作，或者是去運動，就告訴自己，只是「動一動」（壓力與情緒管理也有說，那是轉移注意力，反而會得到休息），不要想我是去工作、去運動，就想，神說的，動一動啊（就是注意力的轉移，就跳脫我原有不得勝的狀態）！！動去做。姐姐，我好多了！現在開心了，然後也知道，怎麼照顧自己了！謝謝姐姐陪我
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姐姐....，我小說，又有新作了！！沒有人喜歡工作，大家都天生不肯動！！！就神說的，動一動啊！開開心心地去動一動（工作）啊！！！動去做！啊！我好多了！
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然後我現在開始，不亂吃東西，也督促黃先生，一起控制血壓、血脂、血醣！！！真的，健康開心真好！！我終於，讓自己，走出，不能工作的陰影了！（不想也不肯，到轉移跳脫「動一動」，神說的！！動去做。）就開心！小說，我補後記！！我就每天記錄，我被幫助的過程！！水喔！
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然後我不想睡（跟不想動、不想工作一樣的意思），就告訴自己，去睡也是注意力的轉移，這樣能得到休息，是這樣而已！就動去睡。沒有人喜歡睡覺，因為很無聊！但那是注意力的一種轉移，就動去睡，這樣一想，好多了！！其實才知道，人的一生過程，到臨死，也是心智能量的一種轉移，能量轉移（像睡眠，就注意力的轉移，動去睡），是這樣而已！轉移（動過去）當下你就停！然後姐姐，本來會自責，然後負面的一堆想很多，會想，看吧，我就是不肯啦，就是不肯去啦，我的下場！！可是呢，後來，整個過程發現，不是我想的那樣，跟我想得完全不一樣！跟我去不去無關，是我的心，怎樣被打開，是從不肯動，到注意力轉移，動一動而已！是這樣而已！跟我的自責，不一樣！！！所以再次經歷，我的自悔自責就不是了，然後再次證實，神給的得勝與喜樂，不在我原有的意念裏，我不要相信我自己！！不然，我都是自己在做，只有，伸出我枯乾的手，承認，我真的，不想動！！！才被幫助，轉念的！而不是合理化的說服自己，自己去做，願意的事！我要存記，神來的，跟我不一樣，我就只負責敞開，伸出我枯乾的手，不要在乎有多髒！！才知道，我多麼論斷神，心中怕，將來帶黃先生，來我們當中（俱樂部）他被污染，像當年的法人！而這也是我的陰影。我現在也承認了！！！才知道，當初的我們，就是不在祂的意念裏，都自己做，才這麼痛苦！直到神（雅麗阿姨）上十字架（鑑詩叔叔事件），為我們捨命（她也喝了我SARS期間的我的水；我燒退了，就是我停了，失覺失調停不下來都硬要跟她爭第一名，誰是神僕人....，她喝下我SARS期間我發燒喝過的水，我燒退了，等於為我去自殺，我放手了，再怎麼恨她也原諒、放手了她！），鑑詩叔叔事件她為我們上十字架，我們才，原諒了神，才有今天（至少我這10多年來，安舒的日子），現在再重來過，不再是以前自己做的那些！本來我有說，我向玉華敞開，然後就希望，自己能做到，一週去一次俱樂部，這樣的訊息，可是後來收回去了，因為，覺得，這是我自己在做，不是祂！！就寧願伸出枯乾的手來，說我真的不想去（就是不想動），沒有自己要做好，才發覺，祂的意念動一動是注意力的轉移，就動去做，不是我所想的，這樣的痛苦！才明白了，以前都自己在做，不是祂的意念也不在祂的意念裏！幾次下來讓我知道了，自己壓自己用力的，都不是了！！！我寫下來，小說，永遠是提醒自己！
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才知道....，我們都，天生不肯動（走出自己的世界），神來是讓我們，動一動，轉移我們原有的意志，不在我們本來的，意念裏（就走出來）！一切就是，你我的不肯（堅持停留原有的自己），到動一動（神說的），就動去做，就轉移，轉移了就停（原來的痛苦就不見了）！從不能停到能停！才知道，不能勝過不得勝的都不是真的，祂的得勝不在我的不得勝裏頭，痛苦消失了才是真的！我的痛苦都不要，相信牠！！！
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一步一步來，
不用急
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好喔！姐姐，至少，我先從，不要相信，原有的自己開始！！然後不要再做好！我想的，都不是！！！
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姐姐Good貼圖！！
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