僅是一個習慣的養成 - 2023.10.29 騎腳踏車的孩子、家變、戒菸的書、社運明星

2023.10.29 騎腳踏車的孩子、家變、戒菸的書、社運明星

Oct 29, 2023

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回車上拿錢包。看見兩個小孩騎著腳踏車經過，忍不住看了一陣。

什麼是快樂？除了可以看見他們在笑，還有迎風馳騁的片刻，接著奮力踩起來的瞬間。

想著那是快樂吧。簡單的快樂。也想著是否路上騎腳踏車的孩子漸漸少了。是難得的一瞥。

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開始讀王文興的「家變」。那種筆觸可以說魔幻寫實嗎？我不確定。不過可以感受到文字的畫面感，像電影的分鏡，搭配突來的夢境，虛虛實實。

兩篇序都是作者寫的。他提倡精讀，說一個小時一千字的速度才對，且不能超過兩個小時。

「理想的讀者應該像一個理想的古典樂聽眾，不放過每個音符，甚至休止符。」

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戒菸的書。第二章大致在說抽菸會導致焦慮，舉了一個例子是一整天穿著過緊的鞋子，只為了脫掉的瞬間感到放鬆。

說明了戒菸不是靠意志力，而是要打破迷思吧。抽與不抽的人最大的差別是「不抽菸的人就是沒有想抽菸的欲望」只要能看清事情的全貌，大腦就不會再被欺騙。

描繪了抽菸的人面對壓力，做的第一件事就是抽菸。這很有趣，符合我的經驗。那可能是一種錯誤的連結，意即抽菸能消除當下的壓力，可是其消除的只是被剝奪不能抽菸的心理成癮。而不是真正的壓力。

也說了抽菸的人總是想戒菸。既然喜歡抽菸，那為什麼要戒？

說明了身體其實本能地會排斥菸味。但上癮了之後這個本能便被忽視了，因為「相信菸會帶來其他益處」，呼籲要重新重視這個本能。

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看著社運明星一個個得了憂鬱症，且臉書成癮。

曾經為了社會奉獻，卻最後不被社會待見，那是什麼感受？多年前我便清楚我做不到那樣，我極其功利，即使有理想，但知道自己成為不了那樣的人，我得賺錢，我得填報肚子，我得自私一點。

他們一個個吃著贊安諾，說著朋友（一些曾經他聲援過的老人）一個個離世，而感到難過。

我在想說真的，這些你口中的人有誰真的關心過你？有誰真的在你狀態不佳的時候也不顧一切挺身而出？

最大的問題是人的意識被超我綁架了。為了所謂公平正義。關心著別人，而忽略了自己的 Ego，忽略了自己的需求。

你說很偉大嗎？倒像是不負責任。竟然說著，希望趕快開戰讓他能適得其所。（其實傷心欲絕也唱過類似的，所以我不確定該不該批判）

什麼叫作關心自己的 Ego？說來可笑，那就是設法當個普通人吧。

自我調節是必須的。妥協有時也是必須的。套用在感情上也是一樣道理。

理想值得追求，但得量力而為。

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