近期我的睡眠真的亂到不行,該睡的時間睡不著,不該睡的時間狂睡,醒著的時候是做蠻多事情的,但是很累,不管有沒有做事情都很累。
今天純粹是我自作自受,打遊戲打整個晚上,然後回房間又在划手機,感覺就是沒有決心要結束這一切......。之前有一陣子我真的睡得還不錯,但最近真的是亂七八糟,可能跟天氣有關,可能跟心情有關(每年年底是她的生日跟忌日,所以難以避免會想起她),但都不是藉口,我要嘛就下定決心在我可以控制的時候盡量規律睡眠,要嘛就放棄,暫時讓身體疲憊一陣子看之後會不會時間到了就又正常了。我是偏向前者,因為我今天這樣下來我的身體其實蠻難受的,累得要命,然後心裡也不好過......。
先這樣吧,我目前實在想不出什麼發法去激勵自己執行這件事,腦子超昏的......。
運轉人生
BY 邱軍
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