世界上的人都靜止了 - 一、《如何優雅地生活》讀書改變生活(4)

〈序‧優雅之道〉

這本書不會讓你登上人生巔峰，但可以讓你覺得自己登上巔峰。

靠的就是「優雅」。

優雅是一種內在心態，一種從容隨意。優雅也是一種外在表現，體現在行為舉止的美感上。

早有研究發現，人的內心想法，會影響外在的行為，例如人開心的時候，會露出笑容。

同時也證實，人的外在行為，也能反向影響內心的想法，就如人在笑的時候，即使是刻意的，也會反過來讓心情開朗。

內在的優雅，不是人人能輕易做到。因此，可以先從外在行為著手，透過改變自己的行為，讓自己看起來優雅，再一步步改變內心。

就像人在優雅地喝茶的時候，內心也會跟著放鬆。

以優雅的方式處世，處理大事的時候，做到從容不迫。大難臨頭，也能處之泰然。

人會變得沉穩，待人接物會有氣度，也能露出親切溫暖的笑容。

當到達極致的優雅，不單止自己看待世界不同了，別人看你也不同了。

你會有更包容和廣闊的眼界，凡事有更精緻的操作，你也許會得到更多的信任，獲得更多的賞識和機會。

如果你不知道該如何著手，本書將提供九十九個實用技巧，涵蓋生活不同大小方面。讓你能夠一步一步地走向優雅，走上巔峰。

說不定，某天能由心境上的巔峰，走向人生的巔峰。

—閱讀期間—

「更包容和廣闊的眼界。得到更多的信任，獲得更多的賞識和機會。」劉文青目不轉睛，「走向人生的巔峰。」

這是他的渴望。

〈01 如何優雅地喝水〉

想像你登上了阿爾卑斯山的山峰，在冰雪的環境下，喝一杯阿爾卑斯山的雪溶化成的純天然礦泉水。

清純，涼快，好喝。

人生有三大境界，一、看山是山，看水是水。二、看山不是山，看水不是水。三、看山還是山，水還是水。

第一種境界，包含著童真，喝水就是喝水。

第二種境界，看山會想到旅遊區，想到商業發展。看水也可能想到水力發電、生態和保育。

喝水是為了補充水分，為了沖淡剛才太重口味的午餐。

第三種境界，喝水就是優雅。

這種境界知道水還是水，只是又跟第一種境界不同。

要做到這一點，內心可以有幾個暗示：

1.「我拿著的水，都是純淨水。」

2.「這是努力登上阿爾卑斯山後，喝的第一杯水。」

3.「我真優雅。」

—劉文青暫時放下書—

小明倒一杯水給自己，用病房的杯來喝水。

他把熱水喝出了一份溫暖感。

「你要喝嗎？」小明問。

「好。」劉文青說，把書放到一旁，拿杯去盛水。

然後喝了半杯水。

像是阿爾卑斯山上的原始人，用原始方法燒的水。

喝完之後。

劉文青領略到世間的水循環往復，說不定這杯水真的曾經在雪山上待過呢？

那麼喝雪山的水，跟手上的水，不都是一樣嗎？

看水還是水。

「這本書還給你，我明天會借第二冊來看的。」劉文青說。

「嗯，明天見。」小明微笑，準備再倒水。

「注意休息，明天見。」劉文青放下杯子後，挽起書包到肩上，轉身離開。

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一、《如何優雅地生活》讀書改變生活(4)

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