世界上的人都靜止了 - 六十七、《就算在遙遠的未來》計時吧

在進行特訓之前，我需要先測試一下目前的成績。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhd8LLdoMFN

穿著綠色運動背心，我站在起跑線上，戴著耳筒聽歌，像個專業跑手一樣。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUmhOEpkjVm

直至被吳延弟收走耳筒，才卸下來。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡz4jN1Ehogt

「看看你有沒有偷懶。」劉文青站在十米線，拿著手機準備拍片記錄。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2g6MA6oK8G

廖愛河在六十米的位置，準備拍片。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaNceiPigjR

黃遙拿著秒錶，正在終點線等待。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPzEEpFnTsf

聽到劉文青的指示，「On your marks。」

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡo2AYdiN2eI

我就蹲下來，雙手按起跑線，心裡有偷跑的意識。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6QBm14ZERJ

「Get set。」劉文青說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkvSkA5POfb

我要跑進十二秒內。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9ZWPMknfE4

雙臂大腿小腿蓄勢待發。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDPuDD9SrXn

「Go！」的一聲與我出去的身姿同步。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4t6YkgqAD3

我由俯衝，再慢慢挺胸，頭一直不向上抬，腹部一直用力，手臂瘋狂擺動。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡv9Z2klMoOQ

由加速期，進入守速期，持續忍耐直至腦袋幾乎空白地進行壓線。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNnaiVOWpfC

衝線後，我胸膛不停脹氣又收縮，喘到不行。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsOFlKBtMAO

大家都跑到黃遙那邊，看看成績，卻都花容失色。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHZL3QBbTg7

「上星期的成績是12.51秒，今次是——」黃遙說，展示秒錶，「12.15秒。」

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6L0BjFzFWI

「雖然沒有跑進12秒內，但事實上已經很厲害了。」吳延弟說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUsU9tfaHJu

魏仁傑是11.35秒。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAL6pOL4toR

我半虛脫地走著，仰起頭呼吸。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsUGY1m1ZxS

「你居然可以在第一個星期減少1秒，在第二星期再減少0.36秒。」劉文青說，「很厲害，不愧是游少山。」

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡB0jyxndbhk

但還是不夠。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNUythvpxs6

照這種進度訓練下去，進化得不夠快，會追不上他的。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡp6ggznj5pA

我去拿水喝。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNlFwOk5ACj

「游少山。」穿著淺黃色運動上衣的她說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQxJTAo6QNW

喝水期間，仍然難以阻止負面的想法出現。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOHQozGEZXx

如果要再訓練一星期才能跑進12秒內，那麼最後一定追不上跑11.35秒的他。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmd5wMmRGnj

努力都要白費了嗎？繼續付出下去，每天每天每天痛苦地訓練……有意義嗎？我不如早點回家休息？

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVFM0JU0bQU

糟糕，情緒要變負面了。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡipcatdFLkv

如果在運動上不行，我應該在其他領域上表現自己嗎？

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1V4P4dgOdm

為了吸引周樂樺的注意，表現得不輸給其他人。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNOW2oaV4s8

此刻，我竟然有點怕……怕訓練下去會一直有進步，一直給予自己希望，以為自己最後能贏。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsF2X17a9hv

「游少山！」黃遙再叫我一次。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQ4oLjyIsLo

我才收起水樽，看看她。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGfDYIERdz4

「這個成績，不是最準確的成績。」她拿出秒錶，是12.15秒。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7sjyNn6NvH

「什麼意思？你晚了按停？」我問。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFOeerW3xA0

「我的理解是，你經歷一連多日的訓練，包括昨晚的訓練後，身體還沒能恢復過來。」她說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKB1vlrPrk0

「你現在處於肌肉疲勞狀態，成績未如理想是正常的。」她說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3aNR2alWQb

「只要你休息一天，讓全身肌肉休息一天，一定可以跑進12秒內。」她說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9en4PyY2iB

我看著自己的手臂和腿。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVfaEzbgRG6

原來我是在肌肉疲憊的狀態下跑，才不如預期。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGSEg258cKl

但這是真的嗎？不會是安慰我的話吧。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEWjZ2Wnvpi

「相信黃教練的話吧。」吳延弟說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3yLEdL3txp

「黃遙是不會錯的。」廖愛河認同，摸摸她的頭。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWbn0FIW0dz

「我也認為她說得對。」劉文青說，「你在比賽前兩天好好休息，成績一定會比想像中好。」

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOTIBmmWjKp

「第二點就是——。」黃遙說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ87mmMNF1EZ

「我才不會晚按。」她說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiPH9mdoWq8

語聲剛落，大家都指責我居然敢質疑她按晚了，都是笑著指責的。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHUGtRsSqCk

「好了，我怕了你們了。」我投降，「接下來做什麼？」

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJMS9IGdoX7

「我們要先看看剛才拍的影片，檢討你的跑姿。」劉文青說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbqWcsZFLSP

他和廖愛河都有拍片。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfi8kCW1acQ

「我們一起訓練吧。」吳延弟要陪我做一樣的訓練。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdIubRNN7mS

剩下的就看黃遙的指示了。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3tWi5GevZ0

她一如既往地準備了不少項目，分別對應不同的肌肉和功能。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡykIMXTZRDw

她也增加了很多利用跑道的項目，說難得來到運動場，如果只做平日的訓練，不覺得太浪費場地了嗎？

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkS3EnmKU5Q

「跑步速度不夠快，可能跟不熟悉場地有關。」她又推測，「是經驗問題。」

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡD0iPj04EIQ

「如果在這裡訓練到像是你第二個家一樣，你一定會表現得更好。」她又說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZoNfkNAwEC

「她怎麼可以用這麼平靜的語氣，說出這麼魔鬼的話？」吳延弟問我。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoks7OnYqbd

我和吳延弟一起，咬緊牙關地接受訓練。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeWRDG8wI2z

「我怎知道？」我說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSIo01BnUlx

在休息的時候——

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡULLn6iu3dX

我背靠牆壁而坐，像中槍後的士兵，等待時間流逝。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCtmEFbMJtR

劉文青主動坐下來，在我的右邊。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5cxp2R0JE1

眼前是各種人在跑道上跑步，紅地白線上是不少人前進的步伐。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXOh47kBmBP

「需要安慰嗎？」他問，「還在意秒數的事？」

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMnWNvkqKJJ

「需要急救。」我說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡm4Xy2AzX4Q

他要對我做人工呼吸，我馬上精神起來保護自己，說是開玩笑。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡINf1lNSrtw

「無論你有沒有在意，我想送你一句最近在看書的時候，看到的話。」他說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3VTvO0xIQi

「《如何優雅地生活8》？」我問。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrmQEx5S4Tt

「是 9。」他說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqmoUr2qH8L

「說吧。」我說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQUSzWe5ZSU

「有一個統計顯示，人有80%的努力都是沒有用的。」他說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpsos7it6lU

「很多喜愛的事，或者突然想做的事，包括想追的女生，或者一些被迫做要的事，人為了滿足自己的期望、滿足社會的生存條件，會做出很多努力。」他說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtU6My8o1E5

「例如有人為了追女生而自學鋼琴、結他、自彈自唱。」他說，「結果失敗了，甚至被嫌棄。一輩子看到樂器就想吐。」

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCODJ8MkcOm

「有人準備了很久的面試或考試，結果落選了。」

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1hL3SRFvub

「完全白費氣力、白費了心血。」他說，「沒有得到任何的肯定。」

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOctcArK6Q2

我默默點頭，承認這殘酷的現實。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQrYU2OxKYV

「但是呢——」他話鋒一轉。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJGaEkBCXcE

「根據 80 / 20 定律，20% 的努力將會為人帶來80%的成果。」他說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡobQmiAtQ70

「所以我只要付出那20%的努力就好？」我問。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOlyJFfXgY5

「一般人是會這樣想的，專注在那20%的事情上，付出20%的努力就足夠。」他說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡO98mM7Goz9

「但是書裡面說，付出100的時候，有用的是 20% 的努力，即是 20。」

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡL3vs1q8T1S

「如果你只是付出 20的努力，乘以 20% 後，有用的努力只會是 4。」

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgo6PFxrqjl

「所以最優雅的做法是，不要管他，不要去計算，直接去做就好。反正最後都會有80%的回報。」他說。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyOOZ4uRPhg

「雖然那回報，未必是如自己所願的回報。」他說，「可能內容和形式都不同，但一定會有回報的。」

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNMM8ohHJFE

此時，廖愛河拿著手機，坐在我左邊。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7wnfBS9kb8

「現在就是20%努力的時候。」廖愛河說，亮起手機螢幕，「我們檢討一下你的跑姿，你就會進步得更快。」

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9Cf5Mps3Uw

「吃營養丸才是那20%的時候。」吳延弟邀功，站在一旁喝水。

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsb31r9vILz

「訓練是，」黃遙說，在等我回去，「那80%的時候。」

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPgUv155vPO

我苦笑一下，覺得有這班人在……

388Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQZdLqfzgQe

我連消沉的時間都沒有。

ns 15.158.61.40da2

六十七、《就算在遙遠的未來》計時吧

REGISTER

LOGIN

Interface Language:

Story Language: