"師父，今天我用你教的劍法打贏了三個高手喔。"
"嘿，御鬼院的三個孩子都可以叫高手嗎?胡說。"白道，"不過，這也算不錯了，短時間裡就掌握心眼和三步虎，但是若然你多用一劍來贏他們，我就真的要罵你了。"
一心笑道："是的，師父。"
這時天色灰沉，日光晦暗，白領著一心走到練劍洞的一面洞口，這裡面對著禁地的林地，可見旁側小瀑布傾射而下，白就喚一心過來坐下。
"師父，我們今天要練什麼啊?"
"鬼力。"白往地上打坐，"使你的御鬼出來吧。"
"是的。"一心輕輕地摸了摸葫蘆，"喂，小吾出來了。"
"是小爺派上用場的時候嗎?是需要小爺幫忙的時候嗎?!這時候終於到了，哈哈哈哈...."牛吾這幾天除了每天定時的出來，其餘時候都得躲在葫蘆裡，他真是敝得悶了。
"真是聒噪的傢伙，整天吵吵鬧鬧，一心你可得好好管教他。"白如此說著。
"是的，師父。"一心點頭道，又怕牛吾生氣，便摸了摸葫蘆來安撫他。
那知牛吾根本沒有生氣，他雖然生性有如頑童，卻知這人是一心的師父，自己不會輕易挑釁他，兼之感受到白的強大，自己是打不過的，便只好乖乖聽話。
一心這時化成鬼人，"對了，師父，其實什麼是鬼力呢?我聽他們說，鬼力是百鬼的力量，但這究竟是什麼一回事，我還是一頭霧水呢。"
白微微一笑，"天下萬物皆由魂魄二力所組成，魂力管精氣神，魄力管筋骨體，若人沒有了魂力便如活死人，若沒有了魄力則成了一灘血水，而百鬼亦一樣，但不同的是，百鬼魄力比人強，魂力比人弱，所以身體壯健，精神卻比人差，被日光所照而害。"
"而所謂的鬼力正正就是指百鬼獨有的魄力，這種魄力霸道十分，能摧枯拉朽，除了用魄力以強制強，天下也只有魂力可以與其相互抵消。"
一心奇道："師父，這魂力又是什麼的一回事呢?"
"魂力又叫靈力，你聽過式神了吧?陰陽師練的主要就是魂力，武神，武魂，式神，術法，這都是靈力。"
"但是，我們相馬宗雖都是陰陽師，怎麼都不見有人用式神呢?"
"若然能用鬼人流到相馬正宗的那種境界，那已是天下最厲害的人，還需要用到式神嗎?"白又道，"也許因為這樣，相馬宗的式神才會如此沒用，那些禁地結界我都當擺設。"
一心想起那時跟白一起進禁地，他只是輕輕一揮就已破了結界，便是點了點頭。
一心忽道："那麼師父你有沒有遇過真正厲害的陰陽師呢?"
白反問道："什麼叫真正厲害?"
"像正宗爺爺那樣厲害的。"
白想了一想，"有是有的，西園寺宗前代宗主，西園寺秀朗算一個，護國院大院正，安倍道三算一個，他們兩個跟相馬正宗齊名於世，境界到大縱橫，可說是站在四國陰陽師的頂峰了。"
"師父有跟他們交過手嗎?"
"多管閒事!"白輕輕拍了他頭，"說回正事，所謂鬼力就是其中一種的魄力，練好鬼力自然筋骨強健，戰鬥時就會事半功倍。"
白頓了一頓，又道："百鬼勝過人類沒別的，就只有魄力較強，能在戰鬥裡以力量壓倒對手，用鬼人流的陰陽師雖能用鬼力，但自身鬼力難以與正常的百鬼比較，原因有二，一是他們練法不對，二是人類的魄力較差，鬼人化時鬼力會被削弱。"
一心插嘴道："那晚，一忠一信跟惡路比拚鬼力，可是又萎倒在地，是這個原因嗎?"
"沒錯。"白點頭道，"所以我現在就要教你修練鬼力的法門。"
"首先，你要知道鬼力是組成百鬼身體的主要力量，這種力量以不同形式存在，一般是空氣的形式。"
一心奇道："那麼，百鬼呼吸不就會把鬼力噴出來嗎?"
"沒錯，你說得對，呼吸是流失鬼力的主要原因之一，但是水能覆舟，亦能載舟，如果懂得正確的法門，呼吸不但不會流失鬼力，反而會增加鬼力。"
白又道："在禁地流散的鬼力在這二十年間變得越來越多，所以在這裡練鬼力是最好不過，而練劍洞就在禁地中央，飄浮的鬼力也就最多，在這裡練鬼力甚至比鬼人院練得還好，只要在這裡練上一年，比得上在鬼人院練兩年。"
這時一心從洞室走出，走到這處邊緣，按著白的方式打坐，盤坐在地，雙掌朝上，提肛收腹，"記著，每一次呼吸都要把體裡的空氣盡數呼出，然後盡可能地把空氣吸進，在這個過程，你會感受到困難，因為這裡的鬼力充沛，四方八面的鬼力會擠壓著你，讓你難以正常地呼吸，但只要你體內鬼力夠多，自然就能活動自如，不受外界侵擾。"
一心嘗試了幾下，的確如白所言，鬼力把自己逼得喘息連連，這面洞穴跟其他洞室不同，這裡面朝禁地以北，正是大多數的百鬼聚居之地，他們呼吸流失的鬼力便從這面襲來，加上長年累月的疊加，只是一道風吹來便能讓一心感到呼吸困難。
但是，這種困難也讓一心感受到修練的明顯進步，因為他知道變強就得吃苦，越是吃苦，未來得到的成果就更多。
如此堅持好一刻鐘，一心便累得汗如珠下，臉色青白，心如錘擂，白見了便立馬拉他進來，他才能喘過氣來，忽有一陣風吹過，只覺渾身涼颼颼的，這才知道自己冒了一身的汗。
"鬼力修練是極其危險的，此後你可要多加留神，切記不要強撐，身體不行時必須要退下來，否則性命堪虞。"
聽師父如此說道，他便暗自心驚，剛才他的確在強撐，希望能多練一時就一時，怎知身體片刻就支撐不住，要不是白在身旁，他立馬就出事了。
白見他氣喘如牛，便點頭道："這次學完練，就得學鎖。"
"鎖?"
"若你不懂得鎖著氣息，那麼你練過的氣就會慢慢從呼吸中流失，練氣也就事倍功半，若懂得鎖，氣則越存越多，收練時事半功倍，這就是百鬼中高手與尋常百鬼的分別。"
白這就把運氣法門傳授一心，這法門包括身體哪部分要收緊，哪部分要放鬆，運氣節奏如何，什麼時候要長些，什麼時候要短些，當中的細節極多，極是複雜，幸是一心記心甚好，待白說過三遍便已嫻熟於心。
"遲些你御鬼院的人或會教你同一樣的東西，當中雖有異曲同工的地方，但你也不必理會，只需學我教的東西就可以了。"
這時白忽然伸手過來，抓著了一心的手腕，就覺有道力從身體竄動著，牛吾便是呱呱大叫著，"你做什麼啊!?是要跟小爺幹架嗎?!"
"要跟我打，你有勝算嗎，小傢伙?"
牛吾發出一聲怪叫，正要發作，一心卻道："小吾冷靜一些，師父不會傷害我們的，我們先不要打擾他。"
牛吾嘀咕道："諒他也不敢傷害天下第一強的小爺我。"
白沉吟良久，這才緩緩道："稚境地階，這就是你的實力。"
牛吾怪叫道："什麼?!這是什麼鬼啊?"
一心亦問道："師父，這是什麼一回事啊?"
"剛才我把鬼力傳到你的體裡，要知道天下之物離不開平衡二字，鬼力亦一樣，只要我把鬼力慢慢增加，直到能送進你身體，這就剛好是你的實力水平，因為高過這水平才能進去，低過這水平卻不能，所以我剛才把大約的力量送進你體裡，就知道這大概是在稚境地階。"
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