正值亂世，人心動盪的時期，更是修行的好時機。也許「修行」一詞聽得很多，卻沒有太大的了解。不管何門何派的宗教，當要把相信的信念實踐出來，都可以歸類為修行的一部份。例如作為基督徒。聖經中說「親愛的，有火煉的試驗臨到你們，為要試煉你們，不要以為奇怪，似乎是遭遇非常的事，倒要照著你們有分於基督苦難的多少而歡樂，使你們在祂榮耀顯現的時候，也可以喜樂歡騰。」（彼前4:12）所以要愛上神所給的試煉（苦難），也可以算是基督徒的修行了。
如果有宗教，那修行的目的可以很清晰。就是要成為那個宗教裏的「神」所帶出的信念的實踐者。但如果我沒有宗教，那又應該如何自處？
「佛」在印度原文裏，其實沒有「神」的意思，只是代表覺醒者，而且愈接近佛陀的教誨，就愈平民化。例如在《金剛經》的開頭，就明確指出佛陀如常人一樣，早上要到城中化緣，吃完飯要洗腳之類。那如果我要修行，又應該何去何從？
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綜合不同的宗教，修行包括了三個要點。
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- 有一個明確、能解析形而上（生死等）和形而下（社會變遷、身體衰老等）的信念
- 強大的心靈必需有強壯的身體去支持，所以肉體的鍛鍊是必需的
- 在生活中遇到的每事每物，都以1. 的信念去理解和感受。304Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyTYzfz7vOm
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