最近發覺記憶力變差，除了常常忘記一些要做的事情之外，更普遍的情況是，突然想做一件事，例如在往工作途中想著到辦公室後要在電腦查一下銀行戶口，到打開電腦時卻忘了要查甚麼，只記著有一樣東西要在電腦上查。
於是跟同事討論一下健忘和失智症，才知道它們的分別。健忘的表現是忘記事情的部份，例如在街上碰到舊同學時你認得他卻記不起名字，但失智症是完全不知道有這人存在過你的歷史之中。最有趣的是，健忘的人會自覺記憶力變差，而失智症病人卻沒有感到自己健忘。
如果撇除失智症的其他病狀，而光考慮以上這兩點，那失智症的病人可能活得比健忘的人開心。健忘的人在努力尋回記憶的過程中十分痛苦，就像我打開電腦後要努力回想查些甚麼東西，那時候實在是咬牙切齒。當自己發現忘了做一些要做的事情時，湧上心頭往往是後悔的情緒：為甚麼這都會忘了？為甚麼我不用紙筆記下來？失智症的病人卻可處之泰然，因為他們腦內根本沒有這回事，而他們自己也不會為記憶力變差而煩惱。
當今世代，有時候真的要學習忘記整件事情，這樣才能活得開心。
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