調整呼吸，是我常用來保持狀態的方法。
想去做好每一件事前，需要用最佳狀態去面對。如書法、繪畫、射箭、跑步、攝影及寫作。調整呼吸就像一個熱身運動，先讓身體保持一種平衡，心無旁騖，專注自己的呼吸時，使自我進入狀態，然後行動。
這個前節，是在暖筆之前就會開始，在暖筆的過程中，嘗試在打字時與思想同步，將心中所想的意思，翻譯成中文句子，透過速成的輸入碼一一敲出來。完成這個暖身的動作，就先喝一口暖水，給腦袋休息一下，然後再打開續寫的故事文件檔，回看大綱，從整體發展中慢慢進入那個故事世界。
讀起上文的部分，將精神投入在之前的故事當中，回憶起當時相關人物面對的處境及與他人的關係，他們在當刻目的，然後配搭現場需要有的道具及氣氛，試著讓人物去順藤摸瓜，找到他們目標，繼續完成那一刻的重點。
如無意外，這做法可以持續半天，至屁股發痲，也可以敲出千至萬不等的字數，但不想的，如電話響起，家人叫到，附近裝修整路，有些時候避無可避，只要雙手還可以繼續敲鍵盤，也會盡量用呼吸來控制精神狀態，最少要完成一個段落。
而所謂的段落，就是平時讀起小說時的節奏，舖排的部份可以散亂一點，但到重要的場口則要選擇性放大或拉長故事的時間，然後一口氣去收網⋯⋯
當然，這是最完善的寫作情況，但世事又怎會盡如人意？還是只能抱住堅持寫出想要的作品之下，靈活變通自己的身心，這也是一種修行。
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