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南宋僧人慧開(1183-1260):「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪, 若無閒事掛心頭,便是人間好時節。」190Please respect copyright.PENANAnxL8ax5doe
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現代醫學主要針對的是我們的第一個身體,誰又不想要有強健體魄?如此同時,心理學、精神學、腦神經學等的發展,亦大大提升了我們對第二個身體「情緒體」的知識及了解。現代人受到了不同程度的情緒困擾,以至於各式各樣的如抑鬱、躁狂、恐懼等等,從「情緒體」出發而影響了我們的第一個身體「肉身體」的健康。8964 copyright protection186PENANAnxWMBgrozt 維尼
其實,在中國古代有不少古籍,都是專門針對我們的情緒而寫成的。明人洪自誠的《菜根譚》就是一個好例子,加上了蔡志忠的漫畫,就更能夠把相關治癒情緒的金句相得益彰:8964 copyright protection186PENANARXgHNmiVZu 維尼
寵辱不驚,看庭前花開花落8964 copyright protection186PENANAJRCHbnjhB0 維尼
去留無意,望天空雲卷雲舒8964 copyright protection186PENANA4k9QIiRwc6 維尼
又曰:8964 copyright protection186PENANA3ARJmrtiAf 維尼
飽諳世味,一任覆雨翻雲, 總慵(懶)開眼;8964 copyright protection186PENANAdq0GQQart2 維尼
會盡人情,隨教呼牛喚馬, 只是點頭。8964 copyright protection186PENANAnBhv0UgXFn 維尼
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明人洪自誠的《菜根譚》對人性、人情及人際關係的深刻思考,也可從「飢則附,飽則颺;燠則趨,寒則棄,人情通患也。」體味出來的了。(飢餓失意的時候就趨炎附勢,飽暖發達的時候就跋扈張揚;富貴有用的就趨之若鶩,貧寒無用的就鄙視唾棄,這是人們情感之間普遍的毛病了。)8964 copyright protection186PENANAl2UvXS4gR8 維尼
在《菜根譚》中還有很多關於我們現代人的EQ(情緒智商) 、AQ(逆境智商) 、SQ(社交智商)及MQ(道德智商) ,例如以下:8964 copyright protection186PENANAIP7LSr9dmT 維尼
人情反覆,世路崎嶇。8964 copyright protection186PENANAIi0GVC6vQs 維尼
行不去處,須知退一步之法;8964 copyright protection186PENANAlb9Phxlv2e 維尼
行得去處,務加讓三分之功。8964 copyright protection186PENANADXdR2g7Kd0 維尼
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