非常忙。
忙到中午趕快隨便吃一吃，下午還要趕開會。超餓。
剛剛兩點衝進會議室發現記錯時間（揍）38Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡft3JrPpo9Z
是兩點半開會XD 趕緊抓時間寫一下日記。38Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9R7X2tHJ2C
不然等下忙起來，晚上上課回家整理一下可能就直接累躺了（。
睡眠真的很重要。38Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwzQHa9T1lh
睡眠不足整個人都不對勁。38Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTYS1XiNeOb
做的事情不對、表現的態度不對、思考邏輯不對......
像前幾天忘記在折扣截止前下單，我還特地寫在隨身記事本裡，回家時還記得這件事，結果忙一下家務就忘了QQ
還有一次更誇張，洗完澡出來發現怎麼卸妝油還放在桌面，化妝棉還乾爽如新，赫然察覺還沒卸妝就直接洗澡～～天啊！這種例行性成為習慣的事情還會漏掉！（抓頭）
諸如此類非常多恍神事蹟。38Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPj3X8lnfFo
當下覺得這樣下去不行，不管預定還有排什麼事情通通放掉，先睡再說！
越來越覺得「懂得放棄」很重要。
以前完美主義作祟，什麼都要做到好，計畫都要達成，按部就班，循規蹈矩。38Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡr1jesryNuM
但計畫永遠趕不上變化啊，隨時隨地都可能有突發狀況。38Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡllMARTxkQu
過去只要被打擾導致計畫生變都會很焦慮，或是明明弄不完的東西硬要做到完。38Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡX2mIVbzcnA
得到了什麼？
殘破的身心靈（欸）
因此需要懂得適時鬆手、適當放棄。
這裡的放棄不是消極的退縮的那種放棄，38Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡS3EEv6qwyJ
而是知道自己的極限在哪裡，38Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjYxS5uU7nn
並且在評估事情的優先權後適度地放棄較不重要的那一些事。
每個人覺得重要的點不一樣，像現在的我就會把身體健康列為第一，其他牴觸的都往後排XD
只要發現身心不對勁，先睡再說，其他慢慢談w
睡眠是最佳良藥 ( •̀ ω •́ )✧
啊啊，結果半小時沒寫完，還是偷擠時間寫了。
就這樣。
繼續忙。
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