壓力到底是催人成長的推動力,還是擊沉意志的根源?
大概是一體兩面,就看我們如何面對它吧。
壓力好比武漢肺炎,不懂得處理或胡亂處理的話後果堪虞,但若能學會如何與之共存,拿捏得當,壓力也可以成為強大的武器。
自小在種種壓力下一路走來,因為倔強不服輸,愈是被看扁遭打壓,就愈拼命證明自己,誓要發光發亮。經驗告訴我:What doesn't kill you, makes you stronger!
每個人都面對著大大小小的壓力,每個人的抗壓性與臨界點都不一樣,不能一概而論誰比誰壓力更大,重點在於誰比誰更懂得面對和處理壓力。
有人一受壓便落荒而逃,有人面對壓力卻愈挫愈勇,這不是能力上或年紀上的差別,而是心態上的差距 ── 要採取甚麼姿態純看個人選擇。
自問是個好勝的懶人,因此壓力於我而言往往是推動力的一種。因惰性的關係,若缺乏壓力逼迫便沒有傾盡全力的理由。大家都當過學生,都明白功課和考試的壓力,要是給你一份沒有期限的功課,誰會寫?最少我不會。我是那種暑假初期才寫了幾頁便丟下暑期作業,待驀然醒覺下星期一便要開學才急急啟動 turbo boost,火力全開趕死線的 deadline fighter。
小說創作每每需要趕死線,然而正正因為有死線有壓力,才能推動我在限期前妥善完成作品。零壓力狀態下,我很可能會一直耍廢拖延不了了之。
當然,並非所有人都享受壓力。況且過猶不及,重點是取得平衡,學會給自己適當的壓力,成就更好的自己。
你可知道鑽石是如何鍊成的?那是碳元素在高溫高壓的環境下形成的,只要熬得住高壓存活下來,再不起眼的碳也能成為最堅硬最珍貴的鑽石。
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