轉職廚師以來,已經一週多。身体有幾處明顯的變化,因為身体的勞動比較多,加上進食時間的限制,一天只吃兩天,這一週總共廋1.5公斤。
這不算最極端的,之前修設備時,每次出差到國外,又要改程式又要配電又要跟外國客戶溝通,壓力又大,身体又累,每次回國總能掉個5公斤左右。好在有在健身,分得出來減掉的是肌肉或是肥肉。
掉肌肉是最慘的,不但基礎代謝下降,肥肉會更難減。
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這一次,我終於想開了,放棄老本行,選擇一個壓力比較小的行業。33Please respect copyright.PENANAL6zj6a0KKf
做這個決定之前,也禱告了很久,希望能找到一個身心負擔沒那麼重的工作。
只是沒想到的事情,這份工作不只活動度大,還帶來了一些意想不到的優勢。休息時間可以用很少的錢買優質的肉食,加下健身房就在1樓。想不增肌減脂也難……。
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