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No Plagiarism!QUxfcfWMZiFVlXVwjV7wposted on PENANA 晴、晴空、風起8964 copyright protection53PENANAf5I0MisVZD 維尼
迎來開學的第一天。8964 copyright protection53PENANA2bEm7KPzo4 維尼
下午必須擔任通識課堂的助教。8964 copyright protection53PENANAEO3IAfH5BN 維尼
每周一到周五早上到健身房報到,已經進入第四個月了。8964 copyright protection53PENANAEfQ0oYkCKG 維尼
今天也不例外,例外的是改變訓練的方法。8964 copyright protection53PENANA18aI4fpXk2 維尼
前幾天因為新構思的作品,研究了一下神經肌肉動員能力。8964 copyright protection53PENANA6xzLHzv2MX 維尼
新作品是一個冷硬派偵探小說。57Please respect copyright.PENANAReXJLzV5Ur
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主角很能打,但身型170公分64公斤而已。57Please respect copyright.PENANAjpcl9NWYoq
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這個體型是參考李小龍與東尼嘉。57Please respect copyright.PENANAWBmUtP5j7C
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雖然知道他們兩位這種體型還能展現出驚人的爆發力是經過特殊訓練方式。8964 copyright protection53PENANAqdvjiQ4EIw 維尼
但還是想理解一下原理。8964 copyright protection53PENANAgZ9Tm0Rd1U 維尼
查一下似乎與神經肌肉動員能力的提升有關。8964 copyright protection53PENANAkc5YxGyg3P 維尼
研究了一下箇中原由。8964 copyright protection53PENANA8jeG1GsWQH 維尼
我嘗試轉換了一下訓練方式。8964 copyright protection53PENANAbjbMXItBMI 維尼
然後......8964 copyright protection53PENANAbhy1ltfLOd 維尼
全身好痠痛。8964 copyright protection53PENANAUwyAyWHjHU 維尼
明天還要這樣玩嗎?QQ8964 copyright protection53PENANABbcTOkS2x5 維尼
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