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🗓️ 2025.01.19
早上五點的空氣是冷的。可能是昨天九點多就睡了,今天醒得比較早。我還滿懷念這種僅有自己一人醒著的時間,之前大多都能做到五點多起床,但氣溫一轉變,就爬不出溫暖的被窩了。
關於睡覺這件事,我覺得自己是屬於「早起派」的,只要一接近晚上九點多就想睡了,最晚不超過十一點。而早起的感覺實在很好,有很充足、安靜的時間,非常適合拿來學習或寫作。
像現在打日記的當下,我已經把每天基本的學習任務做完了。嗯,真希望我明天開始也能早起。不過,天氣真的好冷,有打算早起的人,一定要注意保暖!比方說,不要急著離開床,先伸展一下肢體,再慢慢坐起來,穿上外套;等覺得OK了,有點適應早晨冰涼的空氣,再下床喔!
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