最近健身房有一個謠傳,有人在蒸氣房裡「玩他的菜根棒」。還真是有點誇張,怎麼會有人做這種事情?這應該是假的。可是我完全沒想到,我竟然會有親眼目睹的一天,就在昨晚……
昨天晚上去三溫暖的時候,總算是百聞不如一見。一開始,蒸氣房裡只有我一個人。我坐好定位,拿了一條白色的濕毛巾蓋在臉上降溫。一般人對這些細節不太在意,但我非常清楚,肺泡只有一層薄薄的細胞壁,很容易受傷,特別是在高溫蒸氣的環境中,所以我習慣用濕毛巾蓋住鼻子。
我閉目養神,等待蒸氣冒起,試圖放鬆交感神經。過了一會兒,聽到門被推開,一陣冷空氣灌了進來。進來的是一個男人,就在蒸氣最濃、溫度最熱的時候,我突然聽到「啪!啪!啪!」的聲音。
交感神經瞬間崩斷,我猛地睜開雙眼!雖然視線因蒸氣變得模糊,但我看到門邊站著一個人,「啪!啪!啪!」的聲音繼續響著——
他……他真的在玩他的菜根棒嗎?!
我瞬間陷入掙扎,想要立刻起身逃離現場,可是……他就站在門口,擋住了我的去路。
我努力忍住握緊的拳頭,冷靜!冷靜!原來保持冷靜是這麼費力的一件事。就在我準備不顧一切丟出濕毛巾時,他突然換了一個姿勢。他彎腰曲身,做出一個像是在「撿肥皂」的動作!「啪!啪!啪!」他在拍自己的小腿!
原來如此……我鬆了一口氣。
這才發現自己誤會了。他從小腿拍到大腿,接著是後腿、外側、內側,把整個下半身都拍了一遍,動作自如若入無人之境。
果然,謠言止於智者!
我想:「他應該是前天練腿,現在是在緩解肌肉酸痛吧?通常這種情況應該用滾軸滾一下,或拉伸放鬆一下。最好是請教練做個筋膜按摩,效果會更好。在蒸氣房裡這樣拍來拍去,確實很容易讓人誤會啊!。」
本來我想好言相勸,但一想到兩人都沒穿衣服,我主動搭話反而顯得奇怪。於是,我決定就當什麼都沒看見,回到原本的冥想狀態,淡定地繼續坐著。
所幸我冷靜沉著,終於又平安地渡過了這一次的危機。
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